O estabelecimento de metas é uma estratégia muito eficaz para garantir, ou mesmo melhorar, o engajamento das pessoas em um programa de atividades físicas. Para essa estratégia ser bem sucedida o profissional de Educação Física deve, junto com o participante, estabelecer metas mensuráveis, A) genéricas, fáceis e delimitadas a curto e médio prazos. B) específicas, difíceis e delimitadas a longo prazo. C) genéricas, realísticas e delimitadas a curto e médio prazos. D) específicas, realísticas e delimitadas a curto e médio prazos. E) específicas, fáceis e delimitadas a longo prazo.

D) específicas, realísticas e delimitadas a curto e médio prazos.

O estabelecimento de metas é uma estratégia muito eficaz para garantir, ou mesmo mel...

Utilizamos cookies e tecnologias semelhantes para aprimorar sua experiência de navegação. Política de Privacidade.