O basquetebol apresenta fundamentos que são compatíveis com os movimentos do cotidiano do ser humano: andar, correr, quicar, lançar e receber, arremessar, saltar, mas há outros como a posição básica, giros, fintas e bloqueios.

O basquetebol é jogado por duas equipes de sete jogadores cada uma, tendo como objetivo jogar a bola dentro da cesta do oponente e evitar que o oponente obtenha o controle da bola ou faça pontos.

Na execução do passe de peito o jogador recebe a bola com o pé direito no solo (pé esquerdo deve estar à frente), deve dar outro passo e saltar com impulso na perna esquerda. Simultaneamente, deve elevar a bola progressivamente; quando atingir o ponto mais alto do salto, a mão direita que segura a bola por baixo completará o movimento, lançando a bola em direção à cesta.

Para realizar a bandeja o jogador deve estar parado na posição básica, com o pé direito um pouco à frente e o peso do corpo igualmente distribuído nas duas pernas. A bola é trazida junto ao rosto. A mão direita deve ficar por trás da bola e ao mesmo tempo ocorre extensão das pernas e tronco.

No passe por cima da cabeça a bola é segura por ambas as mãos e os cotovelos devem permanecer junto ao corpo; há a extensão horizontal dos braços à frente na altura do peito em direção a quem vai receber a bola.