Um dos índices de aptidão física é o consumo máximo de oxigênio. Partindo dessa afir...
Responda: Um dos índices de aptidão física é o consumo máximo de oxigênio. Partindo dessa afirmação, podemos dizer que:
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Por David Castilho em 31/12/1969 21:00:00
Gabarito: a)
O consumo máximo de oxigênio, também conhecido como VO2 máximo, é um importante indicador da capacidade aeróbica de um indivíduo. Ele representa a quantidade máxima de oxigênio que o corpo consegue utilizar durante o exercício físico intenso.
Portanto, a alternativa correta é a letra a) O treinamento aeróbico melhora o transporte de oxigênio no corpo humano. O treinamento aeróbico é fundamental para aumentar a capacidade do organismo em transportar e utilizar o oxigênio de forma mais eficiente, contribuindo para o aumento do VO2 máximo e, consequentemente, para a melhora do condicionamento físico e da saúde cardiovascular.
O consumo máximo de oxigênio, também conhecido como VO2 máximo, é um importante indicador da capacidade aeróbica de um indivíduo. Ele representa a quantidade máxima de oxigênio que o corpo consegue utilizar durante o exercício físico intenso.
Portanto, a alternativa correta é a letra a) O treinamento aeróbico melhora o transporte de oxigênio no corpo humano. O treinamento aeróbico é fundamental para aumentar a capacidade do organismo em transportar e utilizar o oxigênio de forma mais eficiente, contribuindo para o aumento do VO2 máximo e, consequentemente, para a melhora do condicionamento físico e da saúde cardiovascular.
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