Os conteúdos e a distribuição das atividades a serem desenvolvidas nas aulas de educação física no curso noturno devem ser totalmente diferenciadas das atividades realizadas nas aulas do curso diurno, em função das características especiais dos alunos.

Os objetivos da educação física escolar se confundem com os objetivos do esporte, da dança e da ginástica, e a escola deve contribuir para o alcance desses objetivos.

Para se evitar o desinteresse dos alunos pelas aulas de educação física, os PCN recomendam que os professores evitem a repetição das atividades, pois essa repetição pouco ou nada contribui para a aprendizagem dos alunos.

As brincadeiras de desequilíbrio e disputa, como cabo de guerra e braço de ferro, são consideradas pelos PCN atividades relacionadas com o conteúdo de lutas.