Com relação às debilidades posturais, julgue os seguintes itens. A cifose, caracterizad...

Gabarito: a) A cifose é uma curvatura normal da coluna torácica, mas quando essa curvatura está exacerbada, caracteriza uma postura cifótica. Essa condição pode ser corrigida ou melhorada com exercícios específicos que fortalecem a musculatura posterior do tórax, como os músculos paravertebrais e romboides, que ajudam a manter a coluna em uma posição mais alinhada.
Além disso, a conscientização postural é fundamental para que o aluno aprenda a manter uma postura correta no dia a dia, evitando a progressão da cifose. Portanto, a combinação de exercícios e educação postural é uma abordagem eficaz para corrigir ou minimizar a cifose.
Essa explicação está de acordo com os princípios da fisioterapia e educação física voltados para a correção postural, confirmando que a alternativa a) está correta.