A resistência é a capacidade que permite a um atleta sustentar por um longo período de tempo uma atividade física em condições aeróbicas ou anaeróbicas. O treinamento de resistência tem determinados objetivos, que servirão para otimizar o rendimento da atividade esportiva. Dentre os principais, podemos destacar EXCETO: A) Otimizar, de maneira estável, os diferentes aspectos que estruturam a resistência especifica do esportista. B) Desenvolver a capacidade de manter durante a competição uma elevada magnitude de trabalho, dificultando o máximo possível a chegada da fadiga muscular. C) Suportar uma variedade de velocidades e intensidade no desenvolvimento do esforçodurante os exercícios. D) Estruturar os diferentes componentes do rendimento específicode tal maneira que exista um adequado equilíbrio entre eles. E) Diminuir os riscos de lesões.

E) Diminuir os riscos de lesões.

A resistência é a capacidade que permite a um atleta sustentar por um longo período ...

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1Q472623 | Educação Física, Educador Físico, Prefeitura de Presidente Dutra MA, Instituto Ludus

A resistência é a capacidade que permite a um atleta sustentar por um longo período de tempo uma atividade física em condições aeróbicas ou anaeróbicas. O treinamento de resistência tem determinados objetivos, que servirão para otimizar o rendimento da atividade esportiva. Dentre os principais, podemos destacar EXCETO:

✂️ a) Otimizar, de maneira estável, os diferentes aspectos que estruturam a resistência especifica do esportista.
✂️ b) Desenvolver a capacidade de manter durante a competição uma elevada magnitude de trabalho, dificultando o máximo possível a chegada da fadiga muscular.
✂️ c) Suportar uma variedade de velocidades e intensidade no desenvolvimento do esforçodurante os exercícios.
✂️ d) Estruturar os diferentes componentes do rendimento específicode tal maneira que exista um adequado equilíbrio entre eles.
✂️ e) Diminuir os riscos de lesões.