A determinação da via energética predominante de uma atividade física contribui para o ...

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Q473106 | Educação Física, Professor Ensino Fundamental Séries Finais, Prefeitura de São Luís MA, FSADU

A determinação da via energética predominante de uma atividade física contribui para o planejamento do treinamento físico. Ao considerar as vias energéticas predominantes e o tempo (duração) de uma atividade, seguindo a classificação: Sistema a longo prazo (oxidativo) > 3 min; Sistema a curto prazo (ATP - CP + ácido lático) 1,5 min; Sistema imediato (ATP - CP) 10 seg; Sistema imediato (ATP) 4 seg, (McARDLE, W.D; KATCH, F. I.;KATCH, V. L. Fisiologia do exercício: energia, nutrição e desempenho humano. 3. ed. Rio de Janeiro, Guanabara Koogan, 1992.), assinale a opção que apresenta CORRETAMENTE a via energética predominante em cada uma das modalidades esportivas indicadas, considerando a duração e a intensidade dos gestos técnicos respectivos.

a) Na corrida de maratona é o ATP-CP, pois apresenta baixa intensidade e curta duração.
b) No salto em altura é o sistema aeróbio, pois apresenta alta intensidade e curta duração.
c) No arremesso de peso é o ATP + ácido lático, pois apresenta alta intensidade e longa duração.
d) Na corrida de 800 metros é o ATP, pois apresenta baixa intensidade e longa duração.
e) No saque do tênis é o ATP, pois apresenta alta intensidade e curta duração.