De acordo com o American College of Sports Medicine (ACSM), se as pessoas ...

De acordo com o American College of Sports Medicine (ACSM), se as pessoas que levam uma vida sedentária possuíssem um estilo de vida mais ativo, praticando regularmente atividade física, haveria...


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De acordo com o American College of Sports Medicine (ACSM), se as pessoas que levam uma vida sedentária possuíssem um estilo de vida mais ativo, praticando regularmente atividade física, haveria um enorme bem-estar individual e benefícios para o (a)

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  • Letícia Cunha
    Letícia Cunha EQUIPE
    22/10/2025 • 22:44
    Gabarito: d) A questão aborda os benefícios da prática regular de atividade física para pessoas sedentárias, conforme o American College of Sports Medicine (ACSM). O ACSM destaca que a adoção de um estilo de vida mais ativo traz benefícios não apenas para o indivíduo, mas também para a saúde pública em geral.

    A prática regular de exercícios físicos contribui para a prevenção de doenças crônicas, melhora a qualidade de vida e reduz os custos com tratamentos médicos, impactando positivamente a saúde coletiva. Portanto, o benefício extrapola o âmbito individual e familiar, alcançando a saúde pública.

    As alternativas a), b) e c) são menos abrangentes, pois família, município e sociedade são partes da coletividade, mas o termo saúde pública é mais específico e adequado para o contexto dos benefícios da atividade física para a população em geral.

    Assim, a alternativa correta é a letra d, conforme o gabarito oficial e a resposta mais comentada pelos usuários.
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