As estratégias de aplicação da ginástica laboral pressupõem a possibilidade de ela s...
Responda: As estratégias de aplicação da ginástica laboral pressupõem a possibilidade de ela ser desenvolvida de 3 (três) formas distintas em ambientes organizacionais. São elas
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Por Marcos de Castro em 31/12/1969 21:00:00
Gabarito: b)
A ginástica laboral pode ser aplicada de três formas distintas em ambientes organizacionais, sendo elas: preparatória, compensatória e relaxamento.
- Ginástica laboral preparatória: tem como objetivo preparar o corpo para as atividades laborais, aquecendo os músculos e articulações, aumentando a circulação sanguínea e aprimorando a postura.
- Ginástica laboral compensatória: realizada durante a jornada de trabalho, visa compensar os esforços repetitivos ou posturas inadequadas, promovendo o relaxamento muscular e prevenindo lesões.
- Ginástica laboral de relaxamento: realizada no final da jornada de trabalho, tem como finalidade relaxar a musculatura, aliviar o estresse e promover o bem-estar físico e mental dos colaboradores.
Essas três formas de aplicação da ginástica laboral contribuem para a melhoria da qualidade de vida no ambiente de trabalho, prevenção de lesões e promoção da saúde dos trabalhadores.
A ginástica laboral pode ser aplicada de três formas distintas em ambientes organizacionais, sendo elas: preparatória, compensatória e relaxamento.
- Ginástica laboral preparatória: tem como objetivo preparar o corpo para as atividades laborais, aquecendo os músculos e articulações, aumentando a circulação sanguínea e aprimorando a postura.
- Ginástica laboral compensatória: realizada durante a jornada de trabalho, visa compensar os esforços repetitivos ou posturas inadequadas, promovendo o relaxamento muscular e prevenindo lesões.
- Ginástica laboral de relaxamento: realizada no final da jornada de trabalho, tem como finalidade relaxar a musculatura, aliviar o estresse e promover o bem-estar físico e mental dos colaboradores.
Essas três formas de aplicação da ginástica laboral contribuem para a melhoria da qualidade de vida no ambiente de trabalho, prevenção de lesões e promoção da saúde dos trabalhadores.
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