A prescrição de treinamento ou de exercícios caracteriza-se pelas instruções escritas sobre o treinamento físico a ser realizado dentro de um período determinado. Para indivíduos treinados ou sedentários, é um programa individual baseado no nível de aptidão e no estado de saúde. Para a sua efetivação, deverão ser considerados os seguintes itens: A) avaliação médica; determinação da freqüência, intensidade e duração do treinamento; modalidade de atividade. B) avaliação anamnésica; determinação da freqüência cardíaca e duração do treinamento; equipamentos a serem utilizados. C) testes físicos; determinação da quantidade, duração e modalidade; equipamentos a serem utilizados. D) testes ergométricos; determinação da freqüência, intensidade e duração do treinamento; períodos. E) avaliação física; determinação da freqüência e duração do treinamento; modalidade da atividade.

A) avaliação médica; determinação da freqüência, intensidade e duração do treinamento; modalidade de atividade.

A prescrição de treinamento ou de exercícios caracteriza-se pelas instruções escrita...

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1Q473500 | Educação Física, Professor, MinC, FGV

A prescrição de treinamento ou de exercícios caracteriza-se pelas instruções escritas sobre o treinamento físico a ser realizado dentro de um período determinado. Para indivíduos treinados ou sedentários, é um programa individual baseado no nível de aptidão e no estado de saúde. Para a sua efetivação, deverão ser considerados os seguintes itens:

✂️ a) avaliação médica; determinação da freqüência, intensidade e duração do treinamento; modalidade de atividade.
✂️ b) avaliação anamnésica; determinação da freqüência cardíaca e duração do treinamento; equipamentos a serem utilizados.
✂️ c) testes físicos; determinação da quantidade, duração e modalidade; equipamentos a serem utilizados.
✂️ d) testes ergométricos; determinação da freqüência, intensidade e duração do treinamento; períodos.
✂️ e) avaliação física; determinação da freqüência e duração do treinamento; modalidade da atividade.