A prescrição de treinamento ou de exercícios caracteriza-se pelas instruções esc...

Questão de Educação Física da banca FGV aplicada no concurso MinC (2006). Confira a resolução completa abaixo:

A prescrição de treinamento ou de exercícios caracteriza-se pelas instruções escritas sobre o treinamento físico a ser realizado dentro de um período determinado. Para indivíduos treinados ou sedentários, é um programa individual baseado no nível de aptidão e no estado de saúde. Para a sua efetivação, deverão ser considerados os seguintes itens: