ID: 473562•Educação Física•Instituto Ludus•Prefeitura de Presidente Dutra MA•Educador Físico•2012O alongamento é um meio para melhorar a capacidade física de flexibilidade, otimizando a amplitude do movimento (ARCHOUR JUNIOR, 2002). São métodos de alongamento:✂️A)Estático e dinâmico✂️B)Estático e metabólico✂️C)Estático✂️D)Dinâmico✂️E)Dinâmico e metabólicoResponder💬COMENTÁRIOS📊ESTATÍSTICAS📝ANOTAÇÕESRelatar erro