A freqüência cardíaca máxima, em batimentos por minuto, prevista ou estima...

A freqüência cardíaca máxima, em batimentos por minuto, prevista ou estimada para jovens saudáveis, do sexo masculino, com 23 anos de idade, é igual a

Q473620 • Educação Física • CESPE CEBRASPE • Prefeitura de Vitória ES • Técnico

A freqüência cardíaca máxima, em batimentos por minuto, prevista ou estimada para jovens saudáveis, do sexo masculino, com 23 anos de idade, é igual a

a) 197.
b) 190.
c) 187.
d) 180.
e) 177.

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Matheus Fernandes EQUIPE
14/11/2025 • 15:18

Gabarito: a)

A fórmula mais comum para estimar a frequência cardíaca máxima (FCM) é 220 menos a idade da pessoa. No caso de um jovem de 23 anos, temos:

220 - 23 = 197 batimentos por minuto.

Portanto, a resposta correta é 197, que corresponde à alternativa a).

Questões de Educação Física

1

Q1131824 • Educação Física • Educação Física no Ambiente Escolar • IGEDUC • Prefeitura de Terra Nova PE • Licenciatura em Educação Física • 2026
Ao analisar os resultados de uma avaliação diagnóstica aplicada no início do ano letivo, uma professora identifica diferenças significativas entre os conhecimentos prévios dos estudantes. Considerando princípios da didática contemporânea, a utilização mais adequada dessas informações consiste em:
- a) Classificar os estudantes conforme o desempenho inicial, estruturando percursos distintos de aprendizagem que permaneçam estáveis durante o período letivo.
- b) Selecionar conteúdos de menor complexidade para toda a turma, buscando reduzir diferenças verificadas entre os estudantes durante o diagnóstico.
- c) Utilizar os resultados para distribuir os estudantes em grupos permanentes, organizando atividades compatíveis com o rendimento inicialmente demonstrado.
- d) Reorganizar o planejamento das atividades, articulando os conhecimentos prévios identificados aos objetivos de aprendizagem e definindo intervenções compatíveis com as necessidades da turma.
- e) Redefinir os critérios de avaliação previstos para o ano, priorizando indicadores relacionados ao desempenho observado na avaliação diagnóstica inicial.
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2

Q1131817 • Educação Física • Educação Física no Ambiente Escolar • IGEDUC • Prefeitura de Terra Nova PE • Licenciatura em Educação Física • 2026
A mediação pedagógica compreende uma atuação docente intencional, na qual o professor organiza situações de aprendizagem que favorecem a construção do conhecimento pelos estudantes. Considerando essa perspectiva, a intervenção docente mediadora caracteriza-se por:
- a) Organizar situações didáticas que mobilizem conhecimentos prévios dos estudantes e promovam avanços por meio de intervenções planejadas e adequadas ao desenvolvimento cognitivo.
- b) Desenvolver práticas pedagógicas estruturadas com base nos objetivos de aprendizagem estabelecidos para cada etapa da escolarização.
- c) Transmitir conhecimentos sistematizados aos estudantes, utilizando estratégias metodológicas definidas conforme os conteúdos previstos no currículo escolar.
- d) Utilizar diferentes estratégias de ensino para favorecer a participação dos estudantes nas atividades propostas em sala de aula.
- e) Acompanhar o desempenho dos estudantes durante as atividades escolares, realizando orientações conforme as dificuldades identificadas no processo educativo.
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3

Q1131479 • Educação Física • Competições e Organizações de Eventos • IGEDUC • Prefeitura de Altos PI • Professor Educação Física • 2026
O atletismo, considerado esporte de base, reúne provas organizadas em grandes grupos conforme a natureza do gesto motor predominante. A respeito da organização dessas provas, analise as afirmativas a seguir:

I. Entre as provas de corrida, destacam-se as rasas, as com barreiras e os revezamentos, todas disputadas na pista.
II. O salto em distância, o salto triplo e o salto com vara integram o grupo das provas de campo.
III. O arremesso do peso e o lançamento do dardo são classificados como provas de pista, por dependerem davelocidade de deslocamento do atleta.

Está CORRETO o que se afirma em:
- a) I, II e III.
- b) I e II apenas.
- c) III apenas.
- d) I apenas.
- e) II e III apenas.
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4

Q1131478 • Educação Física • Anatomia e Fisiologia do Corpo e Movimento • IGEDUC • Prefeitura de Altos PI • Professor Educação Física • 2026
O desenvolvimento motor é compreendido como um processo contínuo e sequencial de mudanças no comportamento motor ao longo da vida, frequentemente descrito em fases que evoluem da mais elementar à mais complexa. Considerando esse modelo de fases, assinale a alternativa que as descreve CORRETAMENTE.
- a) Na fase de movimentos rudimentares, a criança já domina padrões maduros de arremesso e de recepção, aplicando-os em contextos esportivos formais de competição.
- b) A fase reflexiva estende-se do nascimento até por volta dos sete anos e caracteriza-se pela decodificação voluntária e planejada dos estímulos do ambiente.
- c) A fase de movimentos especializados antecede a dos movimentos fundamentais, pois a combinação de gestos em modalidades prepara o refino posterior dos padrões básicos.
- d) A fase de movimentos fundamentais decorre da maturação neural e instala-se de modo automático, dispensando as oportunidades de prática para o estágio maduro.
- e) Na fase de movimentos fundamentais, situada entre cerca de dois e sete anos, a criança explora e refina padrões como correr, saltar e arremessar.
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5

Q1131477 • Educação Física • Fisiologia do Exercício • IGEDUC • Prefeitura de Altos PI • Professor Educação Física • 2026
As capacidades físicas são atributos treináveis que determinam o rendimento motor e costumam ser diferenciadas conforme o fator predominante em sua manifestação. Sobre tais capacidades, analise as afirmativas a seguir:

I. A flexibilidade corresponde à amplitude máxima demovimento alcançada por uma articulação ou por um conjunto de articulações.
II. A agilidade traduz a capacidade de manter um esforço muscular de baixa intensidade por períodos prolongados sem redução do rendimento.
III. A força é a capacidade de superar ou de opor-se a uma resistência por meio da ação da musculatura.

Está CORRETO o que se afirma em:
- a) I e III apenas.
- b) II e III apenas.
- c) I apenas.
- d) I e II apenas.
- e) I, II e III.
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6

Q1131476 • Educação Física • Primeiros Socorros no Esporte • IGEDUC • Prefeitura de Altos PI • Professor Educação Física • 2026
A prevenção de lesões na prática de atividades físicas envolve tanto medidas que reduzem a exposição ao risco quanto condutas imediatas diante de uma lesão aguda. A respeito dessas medidas, analise as afirmativas a seguir:

I. A progressão gradual das cargas e o respeito aos limites individuais reduzem a ocorrência de lesões por sobrecarga.
II. O uso de equipamentos de proteção apropriados à modalidade contribui para diminuir a gravidade de eventuais traumas.
III. Diante de uma entorse aguda, o protocolo inicial recomenda repouso, aplicação de gelo, compressão e elevação do segmento acometido.

Está CORRETO o que se afirma em:
- a) I, II e III.
- b) I e III apenas.
- c) II e III apenas.
- d) I e II apenas.
- e) I apenas.
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7

Q1131008 • Educação Física • Educação Física no Ambiente Escolar • IDCAP • Prefeitura de Vargem Alta ES • Professor de Educação Física • 2023
Considere as afirmativas relacionadas a Metodologia e Didática do Ensino da Educação Física. Registre V, para verdadeiras, e F, para falsas:

(__)O processo de avaliação em Educação Física, com vistas a valorizar práticas educativas atuais deve se ater a instrumentos avaliativos que valorizem o foco quantitativo em detrimento do qualitativo.

(__)A professora de Educação Física Daiane dos Santos aplicou uma atividade recreativa avaliativa antes de iniciar o ensino da Ginástica Artística (GA) com o intuito de coletar dados acerca do conhecimento dos alunos sobre a GA, de posse desses dados formalizou a futura intervenção. O instrumento utilizado pela professora, nesse caso, é a avaliação somativa.

(__)O professor, nas aulas de Educação Física, deve banir metodologias que priorizem a seletividade e fomentem preconceitos, estereótipos e comportamentos intolerantes, esses devem ser abordados no ambiente escolar de forma reflexiva como forma de eliminar tais comportamentos.

Assinale a alternativa com a sequência correta:
- a) V − V − F.
- b) F − F − V.
- c) F − F − F.
- d) F − V − V.
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8

Q1131007 • Educação Física • Legislação de Educação Física • IDCAP • Prefeitura de Vargem Alta ES • Professor de Educação Física • 2023
Considere a seguinte situação de acordo com as Regras Oficial do Futebol de Campo em consonância com a International Football Association Board (IFAB), órgão que regulamenta as regras do Futebol. Registre V, para verdadeiras, e F, para falsas. Não haverá infração por impedimento quando um jogador receber a bola diretamente de um:

(__)Tiro de meta. (__)Arremesso lateral. (__)Escanteio.

Assinale a alternativa com a sequência correta:
- a) V − V − V.
- b) F − F − V.
- c) F − F − F.
- d) V − V − F.
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9

Q1130911 • Educação Física • Avaliação Física • AMEOSC • Prefeitura de São José do Cedro SC • Edital n 16 • 2026
Na avaliação antropométrica, um dos indicadores mais utilizados relaciona a massa corporal e a estatura do avaliado para classificar o estado nutricional. Nesse contexto, complete as lacunas do texto a seguir:

O _______ é obtido pela divisão da massa corporal, em quilogramas, pela _______, em metros, elevada ao quadrado.

Assinale a alternativa que preenche corretamente as lacunas, na ordem em que aparecem:
- a) índice de massa corporal; estatura
- b) percentual de gordura corporal; estatura
- c) percentual de gordura corporal; circunferência abdominal
- d) índice de massa corporal; circunferência abdominal
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10

Q1130910 • Educação Física • Fisiologia do Exercício • AMEOSC • Prefeitura de São José do Cedro SC • Edital n 16 • 2026
Durante a prática de exercícios físicos, o organismo aciona mecanismos de ajuste para atender ao aumento da demanda energética e para manter a temperatura corporal em níveis adequados. Sobre os efeitos fisiológicos do exercício e o controle cardiovascular e a termorregulação, analise as afirmativas a seguir:

I.Durante o exercício, a frequência cardíaca se eleva para ampliar o débito cardíaco e suprir a demanda de oxigênio dos músculos ativos.
II.A elevação da temperatura corporal durante o esforço é controlada principalmente pela redução do fluxo sanguíneo para a pele.
III.A prática regular de atividade física contribui para a redução dos fatores de risco associados às doenças cardiovasculares.

Está correto o que se afirma em:
- a) I e II apenas.
- b) I e III apenas.
- c) II e III apenas.
- d) I, II e III.
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