O nado livre, comumente conhecido como nado crawl, é um estilo da natação ...

O nado livre, comumente conhecido como nado crawl, é um estilo da natação competitiva e de natação utilitária, como, por exemplo, para o desenvolvimento de aptidão física e saúde. Para a sua prá...


O nado livre, comumente conhecido como nado crawl, é um estilo da natação competitiva e de natação utilitária, como, por exemplo, para o desenvolvimento de aptidão física e saúde. Para a sua prática, o nadador deve executar batidas de pernas, braçadas e respirações de forma coordenada, a fim de proporcionar o seu eficiente deslocamento. A respeito desses três componentes sincronizados do nado crawl, julgue os itens a seguir.

Os dois tipos de respiração mais utilizados são o unilateral e o alternado, este último conhecido como bilateral.

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Veja comentários detalhados e resoluções exclusivas para entender o gabarito desta questão.

  • Ingrid Nunes
    Ingrid Nunes
    31/12/1969 • 21:00
    Gabarito: a)

    No nado crawl, realmente existem dois tipos principais de respiração: a unilateral e a alternada (também chamada de bilateral). A respiração unilateral é quando o nadador respira sempre para o mesmo lado, enquanto a bilateral é quando ele alterna o lado da respiração a cada duas ou três braçadas, por exemplo. Essa alternância ajuda a equilibrar o esforço e a melhorar a técnica. Então, a afirmação está correta.
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