Ingrid Nunes
EQUIPE
10/11/2025 • 21:19
Gabarito: a)
No nado crawl, realmente existem dois tipos principais de respiração: a unilateral e a alternada (também chamada de bilateral). A respiração unilateral é quando o nadador respira sempre para o mesmo lado, enquanto a bilateral é quando ele alterna o lado da respiração a cada duas ou três braçadas, por exemplo. Essa alternância ajuda a equilibrar o esforço e a melhorar a técnica. Então, a afirmação está correta.
No nado crawl, realmente existem dois tipos principais de respiração: a unilateral e a alternada (também chamada de bilateral). A respiração unilateral é quando o nadador respira sempre para o mesmo lado, enquanto a bilateral é quando ele alterna o lado da respiração a cada duas ou três braçadas, por exemplo. Essa alternância ajuda a equilibrar o esforço e a melhorar a técnica. Então, a afirmação está correta.