A prática esportiva, mesmo na sua versão inglesa de educativa, esteve associada a va...

Gabarito: b)

Segundo os princípios do treinamento esportivo, a aptidão física e a técnica necessitam de um processo de continuidade na atividade física para que sejam melhoradas. Isso significa que a prática regular e constante de atividades físicas é essencial para o desenvolvimento e aprimoramento das capacidades físicas e técnicas dos praticantes. Portanto, a resposta correta é a alternativa b) Promover um processo de continuidade na atividade física.

Manter uma rotina de treinos e atividades físicas é fundamental para alcançar melhores resultados e evoluir no desempenho esportivo, garantindo assim um desenvolvimento adequado das habilidades físicas e técnicas necessárias para a prática esportiva.