Com relação aos exercícios resistidos para idosos, julgue os itens a seguir. Tre...

Questão de Educação Física da banca CESPE CEBRASPE aplicada no concurso FUB (2015). Confira a resolução completa abaixo:

Com relação aos exercícios resistidos para idosos, julgue os itens a seguir. Treinamento de força de baixa intensidade, por causar melhorias na força, resistência, flexibilidade e equilíbrio, deve ser empregado em grupos especiais, como os idosos.