A postura é um fator importante para evitar as dores musculares e articula...

A postura é um fator importante para evitar as dores musculares e articulares. Situações no dia a dia podem evitar diversos fatores que podem gerar lesões ou desvios que, juntamente com a dor, p...

Q473998 • Educação Física • HRTN RN • Educador Físico

A postura é um fator importante para evitar as dores musculares e articulares. Situações no dia a dia podem evitar diversos fatores que podem gerar lesões ou desvios que, juntamente com a dor, propiciarão desconfortos e problemas futuros.

A má postura pode ser evitada com simples atitudes como, EXCETO:

a) manter os joelhos flexionados enquanto estiver dirigindo. Se o assento do carro não oferece suporte lombar, utilizar almofadas.
b) andar o mais ereto possível (imaginar caminhando equilibrando um livro na cabeça), endireite o corpo, olhar abaixo do horizonte ao andar. Carregar bolsas de um mesmo lado, dando prioridade ao lado do corpo dominante.
c) Esquivar-se do uso prolongado de sapatos altos, pois eles, além de provocar dores nas costas por interferir no centro de equilíbrio do corpo e consequente esforço muscular para equilibrar, também sobrecarregam a parte anterior no pé.
d) dormir sempre de lado e utilizar um travesseiro que deixe o pescoço reto. Uma almofada entre as pernas alinha os ossos, diminuindo a probabilidade de uma lombalgia. O colchão não pode ser mole demais.

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Questões de Educação Física

1

Q1149849 • Educação Física • Competições e Organizações de Eventos • CESPE CEBRASPE • SEDUC AL • Educação Física • 2018
Julgue o item seguinte, referente a competição e cooperação no esporte.
Os jogos cooperativos surgiram em oposição à tradição esportiva centrada no individualismo e na competição, que tendem a encaminhar o estudante na direção oposta à que deveria ser idealizada no processo educativo.
- a) Certo
- b) Errado
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2

Q1149848 • Educação Física • Competições e Organizações de Eventos • CESPE CEBRASPE • SEDUC AL • Educação Física • 2018
Julgue o item seguinte, referente a competição e cooperação no esporte.
O princípio da não exclusão, que propaga o direito à participação de todos os estudantes, torna importante a utilização dos jogos cooperativos nas aulas de educação física.
- a) Certo
- b) Errado
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3

Q1149847 • Educação Física • Competições e Organizações de Eventos • CESPE CEBRASPE • SEDUC AL • Educação Física • 2018
Julgue o item seguinte, referente a competição e cooperação no esporte.
As atividades e os esportes se distinguem por características específicas: se individuais, como o alpinismo, enfatiza-se a competição entre os participantes; se coletivos, como o remo, com duas ou mais pessoas em uma mesma embarcação, a ênfase recai sobre a cooperação.
- a) Certo
- b) Errado
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4

Q1149846 • Educação Física • Competições e Organizações de Eventos • CESPE CEBRASPE • SEDUC AL • Educação Física • 2018
Julgue o item seguinte, referente a competição e cooperação no esporte.
Ao adotar regras esportivas institucionalizadas durante as aulas de educação física, o professor estará impondo uma vivência competitiva e desatrelada de valores éticos e morais.
- a) Certo
- b) Errado
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5

Q1149845 • Educação Física • Competições e Organizações de Eventos • CESPE CEBRASPE • SEDUC AL • Educação Física • 2018
Julgue o item seguinte, referente a competição e cooperação no esporte.
Nas aulas de educação física, os esportes coletivos levam os alunos a vivenciar situações de competição e de cooperação, quando há interação com os adversários da equipe oposta e integração com os companheiros da mesma equipe.
- a) Certo
- b) Errado
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6

Q1149844 • Educação Física • Educação Física no Ambiente Escolar • CESPE CEBRASPE • SEDUC AL • Educação Física • 2018
A respeito das competências e habilidades a serem desenvolvidas no ensino da educação física no ensino médio, julgue o item a seguir.
Como conteúdo de ensino, as lutas devem enfatizar apenas as ações de ataque para que o oponente seja subjugado com técnicas e estratégias de desequilíbrio, contusão e imobilização.
- a) Certo
- b) Errado
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7

Q1149843 • Educação Física • Educação Física no Ambiente Escolar • CESPE CEBRASPE • SEDUC AL • Educação Física • 2018
A respeito das competências e habilidades a serem desenvolvidas no ensino da educação física no ensino médio, julgue o item a seguir.
A educação física deve proporcionar ao aluno o aprendizado do movimento vivenciado, estimulando nele o interesse pelo aprofundamento em uma única manifestação da cultura corporal, a fim de valorizar seu melhor desempenho em jogos, esportes, ginásticas, danças, lutas ou em atividades rítmicas.
- a) Certo
- b) Errado
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8

Q1149842 • Educação Física • Educação Física no Ambiente Escolar • CESPE CEBRASPE • SEDUC AL • Educação Física • 2018
📖 Texto associado ▼

Considere os seguintes padrões de conteúdo em educação física.

A – Demonstra competência em muitas formas de movimento.
B – Exibe um estilo de vida fisicamente ativo.
C – Alcança e mantém um nível de melhoria da aptidão física.

Esses padrões de conteúdo podem ser usados para identificar características essenciais em programas de educação física escolar de qualidade e para priorizar os três domínios do comportamento humano: cognitivo, afetivo e motor.

A respeito da relação entre os referidos padrões de conteúdo e os domínios de comportamento mencionados, julgue o item que se segue.
Os padrões A e C relacionam-se ao domínio motor, e o padrão B, ao domínio afetivo.
- a) Certo
- b) Errado
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9

Q1149841 • Educação Física • Educação Física no Ambiente Escolar • CESPE CEBRASPE • SEDUC AL • Educação Física • 2018
📖 Texto associado ▼

Considere os seguintes padrões de conteúdo em educação física.

A – Demonstra competência em muitas formas de movimento.
B – Exibe um estilo de vida fisicamente ativo.
C – Alcança e mantém um nível de melhoria da aptidão física.

Esses padrões de conteúdo podem ser usados para identificar características essenciais em programas de educação física escolar de qualidade e para priorizar os três domínios do comportamento humano: cognitivo, afetivo e motor.

A respeito da relação entre os referidos padrões de conteúdo e os domínios de comportamento mencionados, julgue o item que se segue.
Os três padrões de conteúdo apresentados pertencem ao domínio afetivo, pois eles se referem a movimentos aprendidos e a níveis de desenvolvimento da aptidão física.
- a) Certo
- b) Errado
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10

Q1149840 • Educação Física • Educação Física no Ambiente Escolar • CESPE CEBRASPE • SEDUC AL • Educação Física • 2018
📖 Texto associado ▼

Alunos de uma escola começaram a praticar o basquetebol e, por se encontrarem na primeira fase de aprendizagem, necessitam de um feedback extrínseco do professor, isto é, informações acerca de acertos e erros na prática do esporte.

Considerando essa situação hipotética, julgue o próximo item, relativo à utilização do feedback extrínseco na aprendizagem da bandeja.
O professor deve informar os alunos sobre erros ocorridos a cada tentativa de prática, principalmente em se tratando de alunos da primeira fase da aprendizagem.
- a) Certo
- b) Errado
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