Tendo em vista que, na preparação de um programa de educação física para crianças de de...

Gabarito: c) A questão aborda os componentes de aptidão física relacionados à saúde, que são essenciais para a melhoria da qualidade de vida e a redução do risco de doenças, especialmente em crianças de 10 a 12 anos.

Os componentes de aptidão física relacionados à saúde, segundo a literatura especializada e órgãos como a ACSM (American College of Sports Medicine), incluem resistência cardiovascular, força muscular, flexibilidade e composição corporal. Esses elementos são fundamentais para o desenvolvimento saudável e prevenção de doenças crônicas.

Analisando as alternativas, a letra c apresenta exatamente esses componentes: resistência cardiovascular, flexibilidade, composição corporal e força muscular. As outras alternativas misturam componentes relacionados à habilidade motora (como equilíbrio, coordenação, agilidade e velocidade), que são importantes para o desempenho, mas não são classificados como aptidão física relacionada à saúde.

Portanto, a alternativa c está correta por listar os componentes que efetivamente contribuem para a saúde e qualidade de vida das crianças, conforme o enunciado da questão.