Marcos de Castro
EQUIPE
29/09/2025 • 22:19
Gabarito: a)
A questão aborda a aptidão física relacionada à saúde, que inclui aspectos da condição física que têm uma conexão direta com a saúde e a qualidade de vida.
A alternativa a) 'força muscular, capacidade cardiorrespiratória, flexibilidade e composição corporal' é a correta porque todos esses elementos são diretamente relacionados à saúde. A força muscular é importante para a manutenção da funcionalidade do corpo, a capacidade cardiorrespiratória está ligada à eficiência do coração e dos pulmões, a flexibilidade contribui para a amplitude de movimento e a prevenção de lesões, e a composição corporal influencia diretamente várias condições de saúde, como doenças cardiovasculares e diabetes.
As outras alternativas incluem componentes como agilidade, velocidade e resistência anaeróbia, que são mais associados ao desempenho esportivo do que diretamente à saúde e qualidade de vida.
A questão aborda a aptidão física relacionada à saúde, que inclui aspectos da condição física que têm uma conexão direta com a saúde e a qualidade de vida.
A alternativa a) 'força muscular, capacidade cardiorrespiratória, flexibilidade e composição corporal' é a correta porque todos esses elementos são diretamente relacionados à saúde. A força muscular é importante para a manutenção da funcionalidade do corpo, a capacidade cardiorrespiratória está ligada à eficiência do coração e dos pulmões, a flexibilidade contribui para a amplitude de movimento e a prevenção de lesões, e a composição corporal influencia diretamente várias condições de saúde, como doenças cardiovasculares e diabetes.
As outras alternativas incluem componentes como agilidade, velocidade e resistência anaeróbia, que são mais associados ao desempenho esportivo do que diretamente à saúde e qualidade de vida.