Assinale a alternativa correta. O treinamento desportivo pode ser conceituado como o co...

Responda: Assinale a alternativa correta. O treinamento desportivo pode ser conceituado como o conjunto de procedimentos e meios utilizados para se conduzir um atleta à sua plenitude física, técnica e psicol...

1Q474470 | Educação Física, Professor de Educação Física, HUGG UNIRIO RJ, IBFC, 2017

Assinale a alternativa correta. O treinamento desportivo pode ser conceituado como o conjunto de procedimentos e meios utilizados para se conduzir um atleta à sua plenitude física, técnica e psicológica dentro de um planejamento racional, visando executar uma performance máxima num período determinado (DANTAS, 1995). Este processo deve ser guiado por princípios que orientam seus procedimentos e estruturam sua racionalidade. O princípio do treinamento que determina as adequações do treino ao tipo de atividade e as habilidades motoras e capacidades físicas vinculadas a esta é denominado:

✂️ a) Princípio da individualidade
✂️ b) Princípio da especificidade
✂️ c) Princípio da reversibilidade
✂️ d) Princípio da sobrecarga
✂️ e) Princípio da variação

💬 Comentários

Confira os comentários sobre esta questão.

Por David Castilho em 31/12/1969 21:00:00

Gabarito: b)

O princípio do treinamento que determina as adequações do treino ao tipo de atividade e as habilidades motoras e capacidades físicas vinculadas a esta é denominado Princípio da especificidade.

Esse princípio destaca a importância de direcionar o treinamento de acordo com as demandas específicas da modalidade esportiva ou da atividade física realizada, levando em consideração as características e necessidades individuais de cada atleta. Dessa forma, o treinamento se torna mais eficaz e direcionado para o alcance dos objetivos propostos.

⚠️ Clique para ver os comentários

Visualize os comentários desta questão clicando no botão abaixo

Ver comentários