David Castilho
EQUIPE
07/01/2025 • 10:02
Gabarito: b)
O princípio do treinamento que determina as adequações do treino ao tipo de atividade e as habilidades motoras e capacidades físicas vinculadas a esta é denominado Princípio da especificidade.
Esse princípio destaca a importância de direcionar o treinamento de acordo com as demandas específicas da modalidade esportiva ou da atividade física realizada, levando em consideração as características e necessidades individuais de cada atleta. Dessa forma, o treinamento se torna mais eficaz e direcionado para o alcance dos objetivos propostos.
O princípio do treinamento que determina as adequações do treino ao tipo de atividade e as habilidades motoras e capacidades físicas vinculadas a esta é denominado Princípio da especificidade.
Esse princípio destaca a importância de direcionar o treinamento de acordo com as demandas específicas da modalidade esportiva ou da atividade física realizada, levando em consideração as características e necessidades individuais de cada atleta. Dessa forma, o treinamento se torna mais eficaz e direcionado para o alcance dos objetivos propostos.