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Em uma escola de ensino médio, o professor de educação física utilizou o teste de do...
Responda: Em uma escola de ensino médio, o professor de educação física utilizou o teste de doze minutos, conhecido como teste de Cooper, por três vezes durante o semestre letivo, para avaliar a aptidão f...
💬 Comentários
Confira os comentários sobre esta questão.
Por Miracir Alves em 31/12/1969 21:00:00
A resposta é CERTO
pois o teste de cooper avalia as condições cardiorrespiratórias e a resistência fisica.
pois o teste de cooper avalia as condições cardiorrespiratórias e a resistência fisica.
Por Izabel de Oliveira em 31/12/1969 21:00:00
teste de Cooper é um teste que tem como objetivo avaliar a capacidade cardiorrespiratória através da análise da distância percorrida durante 12 minutos, em uma corrida ou caminhada, sendo utilizado para avaliar o condicionamento físico da pessoa
Por Sumaia Santana em 31/12/1969 21:00:00
✔️ “Verificar o nível da condição cardiorrespiratória dos alunos durante uma corrida ou caminhada” — correta, pois corresponde exatamente à finalidade do teste de Cooper.
❌ “Avaliar as condições musculares” — incorreta, já que o teste não tem foco na força, potência ou resistência muscular, mas sim no sistema aeróbio.
O teste de Cooper (teste de 12 minutos) tem como objetivo principal avaliar a aptidão cardiorrespiratória, sendo um dos testes mais utilizados para estimar o VO₂máx de forma indireta.
🔹 Como funciona o teste
O aluno deve correr ou caminhar durante 12 minutos, buscando percorrer a maior distância possível nesse intervalo de tempo.
🔹 O que o teste avalia segundo as teorias do treinamento
>Capacidade cardiorrespiratória
>Eficiência do sistema cardiovascular e respiratório
> Resistência aeróbia, componente essencial da aptidão física relacionada à saúde
❌ “Avaliar as condições musculares” — incorreta, já que o teste não tem foco na força, potência ou resistência muscular, mas sim no sistema aeróbio.
O teste de Cooper (teste de 12 minutos) tem como objetivo principal avaliar a aptidão cardiorrespiratória, sendo um dos testes mais utilizados para estimar o VO₂máx de forma indireta.
🔹 Como funciona o teste
O aluno deve correr ou caminhar durante 12 minutos, buscando percorrer a maior distância possível nesse intervalo de tempo.
🔹 O que o teste avalia segundo as teorias do treinamento
>Capacidade cardiorrespiratória
>Eficiência do sistema cardiovascular e respiratório
> Resistência aeróbia, componente essencial da aptidão física relacionada à saúde
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