Devido ao fato de que, na instituição onde atua, um percentual expressivo de funcionári...

Q59311 | Enfermagem, Promoção da Saúde

Devido ao fato de que, na instituição onde atua, um percentual expressivo de funcionários se concentra na faixa etária de 50 a 59 anos, o enfermeiro desenvolve ações de educação em saúde sobre a osteoporose, orientando a respeito das medidas de prevenção que devem incluir, entre outros itens, a importância de

a) evitar o consumo de cafeína e a importância da exposição à luz solar, em horários recomendados e adequadamente protegidos.
b) evitar o consumo de bebidas alcoólicas e cigarros e ingerir suplemento alimentar com alta concentração de vitamina A.
c) evitar o consumo de vegetais com folhas de cor verde escuro e realizar exercícios físicos aeróbicos.
d) ingerir dieta rica em proteína animal, cálcio e vitamina D e evitar a exposição à luz solar.
e) evitar a automedicação e ingerir, diariamente, suplemento alimentar com alta concentração de vitamina A.