David Castilho
EQUIPE
07/01/2025 • 09:08
Gabarito: e)
Os exercícios de fortalecimento do assoalho pélvico de Kegel são uma medida não farmacológica importante para o controle da incontinência urinária, especialmente em pessoas idosas. Entre as mulheres, a incontinência urinária é mais prevalente.
Ao orientar sobre como realizar esses exercícios, o enfermeiro deve explicar que:
e) Para um treinamento eficaz, recomenda-se realizar de 8 a 12 contrações lentas e próximas da força máxima de contração dos músculos pélvicos, por pelo menos 6 segundos, em três séries, 3 a 4 vezes por semana. Essa prática regular ajuda a fortalecer os músculos do assoalho pélvico e contribui para o controle da incontinência urinária.
Os exercícios de fortalecimento do assoalho pélvico de Kegel são uma medida não farmacológica importante para o controle da incontinência urinária, especialmente em pessoas idosas. Entre as mulheres, a incontinência urinária é mais prevalente.
Ao orientar sobre como realizar esses exercícios, o enfermeiro deve explicar que:
e) Para um treinamento eficaz, recomenda-se realizar de 8 a 12 contrações lentas e próximas da força máxima de contração dos músculos pélvicos, por pelo menos 6 segundos, em três séries, 3 a 4 vezes por semana. Essa prática regular ajuda a fortalecer os músculos do assoalho pélvico e contribui para o controle da incontinência urinária.