de contração excêntrica devem ser prescritos na fase final do tratamento.

isométricos são ideais para o tratamento na fase crônica da lesão.

isotônicos são ideais para a fase aguda da lesão.

isocinéticos são utilizados na fase aguda da lesão.

de reeducação muscular não fazem efeito na manutenção da biomecânica articular.