O relaxamento muscular é mais bem obtido pela associação de técnicas respiratórias c...

✂️ a) alongamento balístico de movimentos rápidos

✂️ b) alongamento balístico de movimentos lentos

✂️ c) alongamento passivo com movimentos rápido

✂️ d) alongamento ativo assistido com movimentos rápidos

✂️ e) alongamento estático com movimentos lentos e mantidos

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