Os exercícios de agachamento são elementos constantes no trabalho de fortalecimento mus...

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1Q799607 | Fisioterapia, Fisioterapeuta, Funarte, FGV

Os exercícios de agachamento são elementos constantes no trabalho de fortalecimento muscular em cadeia cinética fechada e podem ser feitos quando o joelho se move anteriormente aos dedos dos pés ou como se a pessoa fosse se sentar sobre uma cadeira. Sobre essas formas de agachamento e sua relação com a mobilidade da tíbia e o Ligamento Cruzado Anterior, é correto afirma que:

✂️ a) o primeiro reduz a força de cisalhamento da tíbia, mas aumenta a tesão sobre o LCA;
✂️ b) ambos promovem cargas similares de tensão sobre o LCA;
✂️ c) o segundo exige uma contração menor do quadríceps femoral;
✂️ d) o primeiro aumenta a força de cisalhamento da tíbia e o tensionamento do LCA;
✂️ e) o segundo aumenta as cargas sobre o LCA.