Segundo o método G.D.S, são músculos inseridos na cadeia muscular PM:

✂️ a) esternocleidomastóideo, semimembranoso, redondo maior.

✂️ b) iliocostal, semitendinoso, redondo menor.

✂️ c) latíssimo do dorso, peitoral maior, deltoide anterior.

✂️ d) redondo maior, piriforme, deltoide posterior.

✂️ e) redondo maior, piriforme, semitendinoso, deltoide posterior.

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