Marcos de Castro
EQUIPE
08/01/2025 • 01:22
Gabarito: b)
O exercício físico é uma atividade praticada de forma regular e prescrita, com o objetivo de melhorar o condicionamento físico, desenvolver habilidades esportivas ou promover a educação através do movimento.
As características presentes no exercício físico são:
a) Duração: refere-se ao tempo de prática do exercício.
c) Frequência: relaciona-se com a regularidade com que o exercício é realizado.
d) Intensidade: diz respeito ao nível de esforço empregado durante a prática do exercício.
Portanto, a alternativa correta, que não é uma característica presente no exercício físico, é a ausência de sistematização, uma vez que a sistematização é fundamental para garantir a eficácia e segurança da prática de exercícios físicos.
O exercício físico é uma atividade praticada de forma regular e prescrita, com o objetivo de melhorar o condicionamento físico, desenvolver habilidades esportivas ou promover a educação através do movimento.
As características presentes no exercício físico são:
a) Duração: refere-se ao tempo de prática do exercício.
c) Frequência: relaciona-se com a regularidade com que o exercício é realizado.
d) Intensidade: diz respeito ao nível de esforço empregado durante a prática do exercício.
Portanto, a alternativa correta, que não é uma característica presente no exercício físico, é a ausência de sistematização, uma vez que a sistematização é fundamental para garantir a eficácia e segurança da prática de exercícios físicos.