Questões Educação Física Fisiologia do Exercício

Os fatores que condicionam os requerimentos energéticos de um indivíduo podem ser class...

Responda: Os fatores que condicionam os requerimentos energéticos de um indivíduo podem ser classificados seguindo diversos critérios. O gasto energético total (GET), corresponde à energia gasta por um indiv...


1Q834783 | Educação Física, Fisiologia do Exercício, Prefeitura de São Miguel do Oeste SC Educador Físico, AMEOSC, 2021

Os fatores que condicionam os requerimentos energéticos de um indivíduo podem ser classificados seguindo diversos critérios. O gasto energético total (GET), corresponde à energia gasta por um indivíduo em 24 horas e resulta da somatória dos três componentes principais, são eles:
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Equipe Gabarite
Por Equipe Gabarite em 31/12/1969 21:00:00
Gabarito: c) O gasto energético total (GET) é a soma da energia gasta por um indivíduo em 24 horas e é composto por três componentes principais. O primeiro é o gasto energético basal (GEB), que é a energia necessária para manter as funções vitais do corpo em repouso. O segundo componente é a termogênese induzida pela dieta (TID), que corresponde à energia gasta na digestão, absorção e metabolização dos alimentos. O terceiro componente é o custo calórico da atividade física, que é a energia gasta durante o exercício e outras atividades físicas.

As alternativas a) e b) mencionam a termogênese induzida por suplementos (TIS), que não é um componente principal do gasto energético total. A alternativa d) confunde os termos, pois o gasto energético ativo (GEA) não é o termo correto para o componente relacionado à atividade física, que é o custo calórico da atividade física.

Portanto, a alternativa correta é a c), que apresenta os três componentes principais do gasto energético total de forma adequada e precisa.
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