Questões Educação Física Fisiologia do Exercício
Em uma avaliação, o professor de Educação Física realiza um teste de corrida de 2.400 m...
Responda: Em uma avaliação, o professor de Educação Física realiza um teste de corrida de 2.400 metros, em doze minutos (Cooper). Assinale a alternativa que apresenta a via predominante de gasto energético e...
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Por Marcos de Castro em 31/12/1969 21:00:00
Gabarito: c)
Durante o teste de corrida de 2.400 metros em doze minutos, que é um exercício de longa duração e baixa intensidade, a via predominante de gasto energético é a aeróbia. Isso significa que o organismo está utilizando principalmente o sistema aeróbio para produzir energia.
O principal substrato utilizado pelo organismo durante essa atividade é o carboidrato. Os carboidratos são a principal fonte de energia durante exercícios de intensidade moderada a alta, como é o caso desse teste de corrida. Eles são rapidamente convertidos em glicose para fornecer energia para os músculos em atividade.
Portanto, a alternativa correta é: c) aeróbia e carboidratos.
Durante o teste de corrida de 2.400 metros em doze minutos, que é um exercício de longa duração e baixa intensidade, a via predominante de gasto energético é a aeróbia. Isso significa que o organismo está utilizando principalmente o sistema aeróbio para produzir energia.
O principal substrato utilizado pelo organismo durante essa atividade é o carboidrato. Os carboidratos são a principal fonte de energia durante exercícios de intensidade moderada a alta, como é o caso desse teste de corrida. Eles são rapidamente convertidos em glicose para fornecer energia para os músculos em atividade.
Portanto, a alternativa correta é: c) aeróbia e carboidratos.
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