Questões Educação Física Fisiologia do Exercício

Os componentes da aptidão física estão relacionados com o crescimento e a sexual. A cap...

Responda: Os componentes da aptidão física estão relacionados com o crescimento e a sexual. A capacidade para o exercício físico aumenta com a puberdade devido ao aumento de força, habilidade e resistência. ...

Q840875 | Educação Física, Fisiologia do Exercício, Prefeitura de Cabedelo PB Professor de Educação Básica II Educação Física, EDUCA, 2020

Os componentes da aptidão física estão relacionados com o crescimento e a sexual. A capacidade para o exercício físico aumenta com a puberdade devido ao aumento de força, habilidade e resistência. Essas mudanças envolvem crescimento linear e alterações na composição corporal e fisiológica como, por exemplo, um maior controle da temperatura corporal, que melhora o desempenho. Em meninas adolescentes após a puberdade, o VO2 máx por unidade de peso corporal diminui, enquanto a gordura corporal aumenta e a hemoglobina tende a diminuir, assim como a atividade voluntária.
Quanto aos meninos, aumentam sua capacidade aeróbia (VO2máx) durante a adolescência, atingindo seu pico entre:

a) 10 e 12 anos.
b) 12 e 14 anos.
c) 14 e 16 anos.
d) 16 e 18 anos.
e) 18 e 20 anos.

💬 Comentários

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Por Rodrigo Ferreira em 31/12/1969 21:00:00

Gabarito: c)

Durante a adolescência, os meninos aumentam sua capacidade aeróbia (VO2máx) e atingem o pico entre 14 e 16 anos. Isso significa que nessa faixa etária é esperado que os meninos alcancem o maior nível de consumo máximo de oxigênio durante o exercício físico, refletindo uma boa capacidade aeróbica.

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