Com o paciente em decúbito dorsal o fisioterapeuta realiza da flexão do quadr...

Com o paciente em decúbito dorsal o fisioterapeuta realiza da flexão do quadril do paciente, com extensão do joelho, até que os isquiotibiais fiquem em alongamento máximo. O quadril, então, é levem...


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Com o paciente em decúbito dorsal o fisioterapeuta realiza da flexão do quadril do paciente, com extensão do joelho, até que os isquiotibiais fiquem em alongamento máximo. O quadril, então, é levemente estendido e o paciente faz contração máxima dos isquiotibiais de maneira isométrica, mantendo essa contração, por aproximadamente, 5 segundos. O paciente relaxa e, o terapeuta vai até o alongamento máximo suportado e mantém essa posição por 15 a 30 segundos. Esse ciclo se repete de 3 a 5 vezes.
Assinale a alternativa que corresponde a esse exemplo:
Analisando...
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  • Matheus Fernandes
    Matheus Fernandes EQUIPE
    19/08/2026 • 13:37
    A descrição do exercício envolve a flexão do quadril e a extensão do joelho, seguida de uma contração isométrica dos isquiotibiais, que é mantida por alguns segundos, e depois um alongamento assistido. Essa técnica é característica do PNF, que utiliza a contração muscular seguida de um alongamento para melhorar a flexibilidade e a força. Portanto, a alternativa correta é a que se refere a essa técnica.

    Gabarito: d)
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