Os métodos de corrida atendem a objetivos variados, de acordo com a intensidade e a duração dos estímulos propostos, assim como o tempo de intervalo. Diante disso, marque a alternativa CORRETA correspondente ao método de corrida contínua. A) Tem como objetivo desenvolver a resistência aeróbia através de corridas longas, sem intervalos, recomendando-se que a intensidade seja de baixa a moderada. B) Existe uma alternância de ritmos de forma intencional. Os períodos de menor intensidade não significam intervalos de recuperação. C) Objetiva o desenvolvimento da potência aeróbia e da endurance específica intermitente. D) Os métodos contínuos não são de grande valia para modalidades de endurance. E) Este método tem como característica a divisão em estações.

A) Tem como objetivo desenvolver a resistência aeróbia através de corridas longas, sem intervalos, recomendando-se que a intensidade seja de baixa a moderada.

Questões Educação Física Modalidades Esportivas

Os métodos de corrida atendem a objetivos variados, de acordo com a intensidade e a dur...

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1Q844082 | Educação Física, Modalidades Esportivas, Prefeitura de Sapé PB Educador Físico, CPCON, 2020

Os métodos de corrida atendem a objetivos variados, de acordo com a intensidade e a duração dos estímulos propostos, assim como o tempo de intervalo. Diante disso, marque a alternativa CORRETA correspondente ao método de corrida contínua.

✂️ a) Tem como objetivo desenvolver a resistência aeróbia através de corridas longas, sem intervalos, recomendando-se que a intensidade seja de baixa a moderada.
✂️ b) Existe uma alternância de ritmos de forma intencional. Os períodos de menor intensidade não significam intervalos de recuperação.
✂️ c) Objetiva o desenvolvimento da potência aeróbia e da endurance específica intermitente.
✂️ d) Os métodos contínuos não são de grande valia para modalidades de endurance.
✂️ e) Este método tem como característica a divisão em estações.