1Q844147 | Educação Física, Fisiologia do Exercício, Prefeitura de Barão de Cocais MG Professor de Educação Física ESF NASF, Gestão de Concursos, 2020A resistência é caracterizada como a capacidade de se resistir à fadiga nos esforços de longa duração e de intensidade moderada. A resistência deve possibilitar ao atleta ser capaz de suportar uma intensidade de carga durante o maior tempo possível, aumentar a sua capacidade de suportar as cargas de treinamento e de competição, tanto em volume como em intensidade, acelerar a sua recuperação entre as fases do esforço e estabilizar a sua técnica. No que se refere ao tempo de esforço, a resistência de média duração de 15 a 90 segundos apresenta predominância do sistema ✂️ a) energético de ATP e ATP-CP. ✂️ b) da glicólise anaeróbia. ✂️ c) aeróbio com a degradação do glicogênio. ✂️ d) aeróbio e com a degradação das gorduras. Resolver questão 🗨️ Comentários 1 📊 Estatísticas 📁 Salvar 📑 Conteúdos 🏳️ Reportar erro