Segundo Powers, apenas os esportes ou exercícios de intensidade moderada a al...

De acordo com a fisiologia do exercício de Scott K. Powers e Edward T. Howley (referência bibliográfica base para esta questão da banca Fundatec), o raciocínio é o seguinte:

O Fator Determinante: A ameaça ao equilíbrio acidobásico (acidose metabólica) ocorre principalmente em exercícios de alta intensidade que duram 45 segundos ou mais. Nesse tipo de esforço, há uma produção maciça de lactato e íons H+, desafiando os sistemas de tamponamento do corpo.

I. Nado de 100m (Correto): É um evento contínuo de alta intensidade que dura entre 45s a 1 minuto (para nadadores de nível médio/alto), dependendo exatamente do sistema glicolítico. Powers cita especificamente provas como os 400m rasos (atletismo) e 100m (natação) como exemplos clássicos de risco severo de distúrbio acidobásico.

A alternativa e) I, II, III e IV está correta segundo a fisiologia do exercício de Scott Powers.

Embora os exercícios tenham intensidades e durações diferentes, todos podem provocar distúrbios no equilíbrio acidobásico, por mecanismos distintos:

Nado de 100 m: exercício de altíssima intensidade, com predominância da glicólise anaeróbica, gerando rápida acidose metabólica pelo acúmulo de íons H⁺.

Maratona: apesar de aeróbica, a longa duração leva ao acúmulo progressivo de ácidos orgânicos e à perda de líquidos e eletrólitos, comprometendo o tamponamento do pH.

Vôlei e futebol americano: esportes intermitentes, com repetidas ações explosivas que ativam continuamente a via glicolítica, podendo sobrecarregar os sistemas tampão ao longo do jogo.

Assim, todos os esportes listados impõem estresse ao controle do pH, justificando a alternativa e.