Questão: K. L. S., uma senhora com 64 anos, apresenta discreta osteop...

visualize os detalhes da questão e sua resolução completa.

K. L. S., uma senhora com 64 anos, apresenta discreta osteopenia no fêmur. Essa perda de densidade mineral óssea é o grande fator de risco para fraturas de fêmur. O tipo de exercício fundamental para prevenir a perda e preservar a densidade mencionada nas idosas é (são):