De maneira bem simples o alongamento é o método utilizado para a manutenção ou d...

Questão de Educação Física da banca CPCON (2020). Confira a resolução completa abaixo:

Q845845•
Educação Física•
Modalidades Esportivas•
CPCON•
Prefeitura de Sapé PB Educador Físico•
2020

De maneira bem simples o alongamento é o método utilizado para a manutenção ou desenvolvimento dos níveis de flexibilidade. E dentro deste espectro o alongamento estático é determinado pelo alcance de uma amplitude de movimento do grupo musculoarticular. Já o alongamento passivo é feito com a ajuda de forças externas (equipamento, companheiro), estando numa posição passiva, ou seja, em descontração muscular e com boa posição do sistema musculoarticular. Sabendo disso, marque a alternativa CORRETA que caracteriza o alongamento dinâmico.

É indeterminado e independe do tempo sob tensão neuromuscular.

É determinado pelas propriedades viscoelásticas do músculo em que sua duração sob tensão é de 20 a 30 segundos.

É qualquer movimento ordenado que implique esforço neuromuscular.

Pode ser estritamente físico e nunca técnico.

É determinado pelo maior alcance do movimento voluntário, utilizando força dos músculos agonistas e o relaxamento dos músculos antagonistas.

Questões Relacionadas

Q843414•
Educação Física•
Modalidades Esportivas•
Avança SP•
Prefeitura de Itatiba SP •
Professor de Educação Básica•
2020

No que se refere à dança, analise os itens a seguir e, ao final, assinale a alternativa correta:

I - A dança é definida como uma das mais antigas artes criadas pelo ser humano.
II - Vida, saúde, religião, morte, fertilidade são temas contemplados pela dança nas mais diversas culturas.
III - Uma aula de dança na escola permite ao professor conhecer melhor o seu aluno, ou seja, saber suas preferências sobre o que gosta de brincar, de cantar, de ouvir etc.

Apenas o item I é verdadeiro.

Apenas o item II é verdadeiro.

Apenas o item III é verdadeiro.

Apenas os itens I e II são verdadeiros.

Todos os itens são verdadeiros.

Q846807•
Educação Física•
Modalidades Esportivas•
AV MOREIRA•
Professor de Educação Física•
2020

O Badminton é um esporte dinâmico, onde se usa raquetes, uma peteca chamada de volante, e uma rede que está à 1,55 metros do solo, dividindo os adversários e a área de jogo. O jogo está baseado em movimento de saque e defesa. Uma partida possui 3 sets de 21 pontos cada e vence o jogo quem fizer 2 sets primeiro. Essa modalidade envolve como capacidades físicas agilidade, coordenação e reflexo. Quanto ao número de jogadores:

As equipes devem conter no mínimo 4 jogadores.

A modalidade é praticado 1 contra 1 ou em duplas.

O Badminton só poderá ser praticado em duplas.

São 11 jogadores em cada equipe.

A modalidade é praticada em duplas.

Q842828•
Educação Física•
Modalidades Esportivas•
AMEOSC•
Prefeitura de Belmonte SC Professor de Educação Física•
2020

O jogo de Queimada ou Queimado é praticado por dois times, cujo objetivo é eliminar o adversário atingindo-os ("queimando-os") com a bola. Sobre a queimada, considere a alternativa incorreta:

O campo é dividido com uma linha central. Atrás da área de cada time fica o espaço reservado para os jogadores "queimados" ou "prisioneiros".

Na queimada, vencerá o time cujos jogadores conseguirem agarrar o maior número de bolas.

A Queimada, por ser um jogo de equipe, promove a cooperação entre os participantes.

Dodgeball segue o mesmo princípio da queimada, mas é jogado com três bolas, simultaneamente, e não há uma área para os jogadores "queimados". Esta variação é muito popular nos Estados Unidos.

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