Como se sabe, a manutenção ou o aumento da aptidão física dependem da realização...

Questão de Educação Física da banca Avança SP aplicada no concurso Prefeitura de Louveira SP (2020). Confira a resolução completa abaixo:

Como se sabe, a manutenção ou o aumento da aptidão física dependem da realização de atividades físicas que ultrapassem o limiar de estimulação por um longo período. Para um indivíduo destreinado, esse limiar se localiza, em relação à força, em torno de: