No contexto da fisiologia do exercício com uma abordagem neuromuscular, qual dos seguintes mecanismos é primariamente responsável por aumentos iniciais na força muscular durante as primeiras semanas de um programa de treinamento de resistência? A) Hipertrofia das fibras musculares tipo I e tipo II. B) Adaptações neurais que melhoram a eficiência da ativação muscular. C) Aumento do conteúdo de glicogênio intramuscular. D) Aumento da síntese proteica muscular durante e imediatamente após o exercício.

B) Adaptações neurais que melhoram a eficiência da ativação muscular.

No contexto da fisiologia do exercício com uma abordagem neuromuscular, qual dos seguin...

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