Ana iniciou uma rotina de exercícios de força para prevenir lesões. Sobre os ben...

Questão de Educação Física da banca INAZ do Pará aplicada no concurso Prefeitura de Barrolândia TO (2024). Confira a resolução completa abaixo:

Q904133•
Educação Física•
Patologias e Lesões•
INAZ do Pará•
Prefeitura de Barrolândia TO•
Educador Físico•
2024

Ana iniciou uma rotina de exercícios de força para prevenir lesões. Sobre os benefícios desse tipo de exercício, é correto afirmar que:

Reduz a densidade óssea

Aumenta a massa muscular

Enfraquece o sistema imunológico

Reduz a capacidade respiratória

Aumenta o risco de fraturas

Questões Relacionadas

Q844174•
Educação Física•
Patologias e Lesões•
CPCON•
Prefeitura de Sapé PB Educador Físico•
2020

Arcos dos pés maiores ou menores do que a faixa normal influenciam a cinemática e a cinética do membro inferior, especificamente em praticantes de corrida de rua, exibindo um aumento da taxa da carga vertical, aumento da velocidade na eversão da porção posterior do pé, bem como aumento da taxa de eversão na rotação medial da tíbia. Baseado no supracitado, a literatura mundial reporta a incidência de dor generalizada:

Somente na coluna vertebral; além disso, não há alteração neuromuscular devido às angulações e supercompensações mecânicas.

Coração, desenvolvimento de angina.

No joelho, tendinite patelar e fascite plantar.

Exclusivamente no quadril.

Nos ombros.

Q846894•
Educação Física•
Patologias e Lesões•
CPCON•
Prefeitura de Sapé PB Educador Físico•
2020

Pacientes com diabetes melito insulino-dependentes são aconselhados a evitar exercícios pesados, como levantamento de peso exagerado ou uma atividade aeróbica intensa e prolongada. Acerca da prática de exercícios físicos para pacientes com diabetes melito insulino-dependentes, marque a alternativa CORRETA.

Exercício vigoroso minimiza as possíveis lesões nas extremidades.

Deve treinar com cargas elevadas sem se preocupar com o controle motor.

Para a minoria dos pacientes com diabetes, o principal risco é a hipoglicemia.

Pacientes que apresentam lesões nervosas e vasculares nos pés e pernas devem tomar cuidados especiais para evitar cortes, bolhas e exercícios que possam acarretar contusões das extremidades inferiores.

Não é necessário tomar precauções, podendo qualquer diabético participar de qualquer atividade física.

Q846225•
Educação Física•
Patologias e Lesões•
CPCON•
Professor de Educação Física•
2020

Uma das perguntas que mais atormentam os profissionais de Educação Física e parte dos indivíduos com excesso de peso é qual o poder do exercício físico para promover emagrecimento. No ambiente escolar não é diferente com relação aos alunos com sobrepeso. Com relação ao processo de emagrecimento, é CORRETO afirmar:

O ideal é a prática de atividade física com duração de no mínimo 150 minutos semanais para ter redução de massa.

A Obesidade é definida por Kg pela estatura.

O IMC de 35 a 39,9 caracteriza obesidade grau 1.

O fator genético é a principal causa da obesidade.

A hipertrofia não se relaciona com a obesidade.

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