Exercícios de flexibilidade são importantes para diversas populações. Qual é o e...

Questão de Educação Física da banca INAZ do Pará aplicada no concurso Prefeitura de Barrolândia TO (2024). Confira a resolução completa abaixo:

Q904140•
Educação Física•
Fisiologia do Exercício•
INAZ do Pará•
Prefeitura de Barrolândia TO•
Educador Físico•
2024

Exercícios de flexibilidade são importantes para diversas populações. Qual é o efeito mais direto da prática regular desses exercícios?

Diminuição da flexibilidade articular

Aumento da resistência muscular

Melhora da amplitude de movimento

Redução da capacidade cardiovascular

Diminuição da massa muscular

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Q844014•
Educação Física•
Fisiologia do Exercício•
CPCON•
Professor de Educação Básica II•
2020

Muitas atividades físicas exigem a conjugação dos sistemas anaeróbio e aeróbio. Em relação ao assunto, marque a alternativa CORRETA, tendo como parâmetro o sistema energético utilizado e o tipo de esporte.

Sistema do fosfagênio, 100m rasos e levantamento de peso.

Sistema do fosfagênio e sistema do ácido láctico, tênis e futebol.

Sistema do ácido láctico, 200m rasos e basquete.

Sistema do ácido láctico e aeróbio, patinação de 10.000m e maratona.

Sistema aeróbio, Corrida de 1500 m e corrida de 1 milha.

Q846870•
Educação Física•
Fisiologia do Exercício•
COTEC•
Prefeitura de São Francisco MG Educador Físico•
2020

O triatlo é um evento composto de três modalidades de endurance. Existem várias combinações de modalidades no triatlo, dependendo da região/país onde se desenvolve. Mas a combinação mais popular e reconhecida de triatlo é composta por natação, ciclismo e corrida. As fibras musculares predominantes nesses atletas têm como características:

Alta quantidade de reservas de ATP - CP.

Velocidade de contração lenta.

Densidade capilar baixa.

Conteúdo de mioglobina baixo.

Potencial oxidativo contínuo.

Q844722•
Educação Física•
Fisiologia do Exercício•
FUNDATEC•
Prefeitura de Bagé RS Professor de Educação Física•
2020

Segundo Powers, apenas os esportes ou exercícios de intensidade moderada a alta representam uma ameaça de distúrbios acidobásicos durante o exercício. São exercícios que envolvam risco de distúrbio acidobásico devido à sua intensidade:
I. Nado de 100M. II. Maratona. III. Vôlei. IV. Futebol americano.
Quais estão corretos?

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