Ao planejar um programa de educação física para crianças com sobrepeso e obesidade, qual das seguintes estratégias é mais apropriada para promover a adesão e a efetividade do programa? A) Focar exclusivamente em atividades de alta intensidade para maximizar a queima calórica. B) Incentivar atividades lúdicas e recreativas que envolvam movimento e diversão. C) Implementar um programa rigoroso de musculação com cargas elevadas. D) Utilizar apenas exercícios individuais para evitar comparações entre os alunos. E) Realizar avaliações físicas frequentes para monitorar a perda de peso.

B) Incentivar atividades lúdicas e recreativas que envolvam movimento e diversão.

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1Q908403 | Educação Física, Técnico Desportivo, Prefeitura de Piraquara PR, UNIVIDA, 2024

Ao planejar um programa de educação física para crianças com sobrepeso e obesidade, qual das seguintes estratégias é mais apropriada para promover a adesão e a efetividade do programa?

✂️ a) Focar exclusivamente em atividades de alta intensidade para maximizar a queima calórica.
✂️ b) Incentivar atividades lúdicas e recreativas que envolvam movimento e diversão.
✂️ c) Implementar um programa rigoroso de musculação com cargas elevadas.
✂️ d) Utilizar apenas exercícios individuais para evitar comparações entre os alunos.
✂️ e) Realizar avaliações físicas frequentes para monitorar a perda de peso.