O uso da Percepção Subjetiva de Esforço (PSE) se
mostra um método interessante, não invasivo e de
baixíssimo custo operacional para estimar o Limiar de
Esforço Percebido (LEP). Durante o teste, o avaliador
registra o tempo em que ocorre o aumento da PSE por
parte do avaliado. Assim, analisa‑se, por regressão linear,
as taxas de aumento da PSE pelo tempo de cada teste.
A determinação do LEP delimita os diferentes domínios
fisiológicos de esforço para a prescrição de treinamento de
resistência aeróbia.
Responder
💬 COMENTÁRIOS 📊 ESTATÍSTICAS 💾 SALVAR ⭐ PREMIUM