Liberação miofascial (LMF) é uma técnica massoterapêutica que
tem sido amplamente indicada não só ao alívio de tensões e dores
na musculatura esquelética como na prevenção de lesões e
miopatias. Segundo Silva & al. (2017), a sugestão é que essa
técnica seja realizada em movimentos de cisalhamento entre a
pele e a fáscia. A fáscia é entendida como uma rede tensional de
tecido conjuntivo, que envolve todas as estruturas do corpo
humano, como os músculos, vísceras e endotélio. Como os demais
componentes articulares moles tendem a acumular tensões
provocadas interna e externamente de forma vagarosa e começam
a perder sua funcionalidade. Então, a principal finalidade da
técnica de LMF é diminuir as adesões fibrosas nas redes fasciais e,
por consequência, reverter a perda de energia da estrutura, após
forte estresse mecânico (histerese), possibilitando o retorno da
funcionalidade das redes fasciais.
Efeitos da Liberação
Miofascial Sobre a Flexibilidade: uma Revisão Sistemática . J Health Sci 2017; 19(2):
200-4.
a) recuperação do movimento de rotação do glúteo médio.
b) recuperação inicial de ruptura muscular.
c) artrite reumatoide.
d) recuperação inicial de fratura femoral.