O treinamento esportivo é um processo sistemático que visa à melhora do desem...

O treinamento esportivo é um processo sistemático que visa à melhora do desempenho físico por meio da aplicação de estímulos planejados e controlados. Para que os resultados sejam efetivos e seguro...

Q979977 • Educação Física • FADENOR • Prefeitura de Morro da Garça MG • Educação Física • 2025

O treinamento esportivo é um processo sistemático que visa à melhora do desempenho físico por meio da aplicação de estímulos planejados e controlados. Para que os resultados sejam efetivos e seguros, é necessário seguir princípios fundamentais que orientam a sua aplicação. Entre os princípios do treinamento esportivo, assinale a alternativa que apresenta corretamente um desses princípios.

a) A adaptação ocorre melhor quando o estímulo aplicado é sempre o mesmo, sem variações de volume e intensidade.
b) O princípio da continuidade sugere que o treinamento deve ser constante para manter os ganhos conquistados.
c) O princípio da individualidade considera que todos os indivíduos devem seguir a mesma carga de treino.
d) O princípio da reversibilidade afirma que quanto maior o tempo de descanso, maior é o desempenho.
e) O princípio da especificidade indica que o indivíduo deve treinar todas as capacidades físicas igualmente.

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Questões de Educação Física

1

Q1113462 • Educação Física • Modalidades Esportivas • AMEOSC • Prefeitura de São Miguel do Oeste SC • Edital n 2 • 2022
No Voleibol o ataque é um dos fundamentos primordiais, características como movimentos alternados, força, salto, velocidade e flexibilidade estão combinadas dentro desse fundamento, que tem por objetivo marcar o ponto na quadra adversária. Associe a segunda coluna de acordo com a primeira, que relaciona os diferentes tipos de ataque:

Coluna 1
(1)Cortada. (2)De fundo. (3)Diagonal. (4)Largada.

Coluna 2

(__)O atleta não adiciona muita força ao golpe, mas procura, estrategicamente, direcionar a bola para um lugar vazio da quadra adversária.
(__)Não é realizado pelos jogadores das posições 2-4.
(__)O jogador acerta a bola com força, com o objetivo de adicionar velocidade à bola, que deve chegar com força e velocidade na quadra oponente.
(__)Caracteriza-se pela trajetória da bola, em relação às linhas laterais da quadra, cruza a quadra adversária de um lado para o outro.

Assinale a alternativa que apresenta a CORRETA associação entre as colunas:
- a) 2, 1, 4, 3.
- b) 4, 1, 2, 3.
- c) 3, 2, 1, 4.
- d) 4, 2, 1, 3.
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2

Q1113460 • Educação Física • Modalidades Esportivas • AMEOSC • Prefeitura de São Miguel do Oeste SC • Edital n 2 • 2022
As posições dos jogadores em quadra, no Voleibol são numeradas da seguinte forma:

I.Três jogadores ao longo da extensão da rede formam a linha de frente e ocupam as posições 4 (frente-esquerda), 3 (frente central) e 2 (frente-direita).
II.Os três restantes formam a linha de trás, ocupando as posições 5 (traseira esquerda), 6(traseira central) e 1 (traseira direita).

É CORRETO o que se afirma em:
- a) Apenas a I está correta.
- b) I e II, estão incorretas.
- c) I e II, estão corretas.
- d) Apenas a II está correta.
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3

Q1113459 • Educação Física • Educação Física no Ambiente Escolar • AMEOSC • Prefeitura de São Miguel do Oeste SC • Edital n 2 • 2022
As atividades rítmicas e expressivas _________ apenas ao aspecto da _________ .Englobam jogos, brincadeiras e atividades lúdicas da cultura corporal, usando o ritmo, o _________ e o _________ para se expressar.

Assinale a opção que preenche corretamente as lacunas:
- a) se limitam / dança / tempo / espaço
- b) não se limitam / dança / tempo / espaço
- c) se limitam / técnica / tempo / físico
- d) se limitam / dança / som / físico
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4

Q1113457 • Educação Física • Modalidades Esportivas • AMEOSC • Prefeitura de São Miguel do Oeste SC • Edital n 2 • 2022
Em consonância com as regras oficiais do Voleibol de Quadra, a rede é colocada verticalmente sobre a linha central. Sua parte superior é ajustada a _____ metros do solo para os homens e _____ metros para as mulheres. Sua altura é medida a partir centro da quadra de jogo. A altura da rede sobre as linhas laterais deve ser exatamente a mesma, não excedendo a altura regulamentar em mais de _____ centímetros.

Assinale a alternativa que preenche corretamente as lacunas:
- a) 2,45 / 2,25 / 3
- b) 2,43 / 2,24 / 2
- c) 2,43 / 2,24 / 3
- d) 2,45 / 2,25 / 2
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5

Q1113455 • Educação Física • Treinamento Desportivo • AMEOSC • Prefeitura de São Miguel do Oeste SC • Edital n 2 • 2022
De acordo com o ____________ é essencial que o professor, ao montar um treinamento desportivo, atente para requisitos próprios e característicos da performance desportiva a ser treinada, em termos de qualidade físicainterveniente, sistema energético preponderante, segmento corporal e coordenações psicomotoras utilizados naquele desporto.
Assinale a alternativa que preenche corretamente a lacuna:
- a) princípio da especificidade
- b) princípio da individualidade
- c) princípio da adaptação
- d) princípio da sobrecarga
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6

Q1113454 • Educação Física • Educação Física no Ambiente Escolar • AMEOSC • Prefeitura de São Miguel do Oeste SC • Edital n 2 • 2022
Segundo a Base Nacional Comum Curricular (BNCC), para a estruturação da unidade temática Esportes, é utilizado um modelo de classificação baseado na lógica interna, tendo como referência os critérios de cooperação, interação com o adversário, desempenho motor e objetivos táticos da ação. Preencha os parênteses de acordo com a classificação apresentada na BNCC, utilizando:

Coluna 1
1.Rede/quadra dividida ou parede de rebote. 2.Campo e taco. 3.Precisão. 4.Invasão ou territorial.

Coluna 2

(__)Volei de praia. (__)Curling. (__)Tênis de campo. (__)Basquetebol. (__)Softbol.

Assinale a alternativa com a sequência CORRETA:
- a) 2, 4, 2, 3, 4.
- b) 1, 3, 2, 3, 4.
- c) 1, 3, 1, 4, 2.
- d) 1, 2, 2, 4, 3.
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7

Q1113434 • Educação Física • Bases Sócio Históricas da Educação Física • AMEOSC • Prefeitura de São Miguel do Oeste SC • Edital n 2 • 2022
De acordo com a Federação Internacional de Judô, a modalidade: "Além de ser uma das disciplinas olímpicas mais prestigiosas e universais, o judô é mais que esporte, é também uma ferramenta educacional reconhecida e um modo de vida enriquecido por um código moral e valores éticos que resistiram firmemente à prova da vida". Assinale a alternativa que contempla dois valores que constam no código moral do judô.
- a) Respeito e força.
- b) Modéstia e amizade.
- c) Honra e vanglória.
- d) Honestidade e precaução.
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8

Q1113433 • Educação Física • Treinamento Desportivo • AMEOSC • Prefeitura de São Miguel do Oeste SC • Edital n 2 • 2022
Referente à Educação Física e o desenvolvimento humano analise as assertivas a seguir acerca da especialização precoce no judô:

I.Facilita a descoberta de talentos em tenra idade e não causa nenhuma alteração no desenvolvimento.
II.Quando a criança aprofunda seus conhecimentos técnicos, táticos e físicos no judô, numa idade não condizente para esse tipo de aprofundamento, resta descaracterizado o treinamento precoce.
III.Considerando o desenvolvimento humano, a iniciação da criança no esporte deve ter como base uma relação lúdica, que no devido tempo poderá se profissionalizar e tornar-se um atleta, desde que essa iniciação e futura profissionalização não comprometam o desenvolvimento corporal, intelectual e emocional da criança.

É CORRETO o que se afirma em:
- a) I, II e III.
- b) III, apenas.
- c) II e III, apenas.
- d) I e II, apenas.
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9

Q1113432 • Educação Física • Modalidades Esportivas • AMEOSC • Prefeitura de São Miguel do Oeste SC • Edital n 2 • 2022
No Judô a aplicação de apenas um Shido é uma penalidade:
- a) Fraca, sendo uma advertência que não gera pontos ao adversário.
- b) Média, sendo uma advertência que gera pontos ao adversário.
- c) Extrema, sendo uma advertência que gera vitória ao adversário.
- d) Forte, sendo uma advertência que não gera pontos ao adversário.
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10

Q1113431 • Educação Física • Educação Física no Ambiente Escolar • AMEOSC • Prefeitura de São Miguel do Oeste SC • Edital n 2 • 2022
Acerca das atividades rítmicas analise os itens a seguir e registre V, para verdadeiras, ou F, para falsas:

(__)Numa aula de judô o professor realizou a seguinte atividade: os alunos se deslocavam no tatame de acordo com cadencia das batidas que o professor executava,objetivando completar um percurso predeterminado. Essa atividade só pode ser considerada rítmica se for aplicada em uma aula de dança, sendo essa a expressão maior desse tipo de atividade.
(__)As atividades rítmicas envolvem elementos tais como: ritmo, velocidade, intensidade, fluidez e podem ser aprendidas, aperfeiçoadas e ainda recriadas de acordo com o contexto e objetivo a ser alcançado pelo aluno.
(__)Carimbó, xaxado, forró, frevo, congada, catira e pula corda, são exemplos de atividades rítmicas, que privilegiam a cultura corporal do movimento.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta sequência CORRETA dos itens acima, de cima para baixo:
- a) F, V, V.
- b) V, V, F.
- c) V, F, F.
- d) F, V, F.
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