É importante dizer que as adaptações que ocorrem em função da prática sistemá...

É importante dizer que as adaptações que ocorrem em função da prática sistemática de exercício não são frutos de um único estímulo ou sessão, e sim de adaptações sequenciais em razão do estresse ca...


É importante dizer que as adaptações que ocorrem em função da prática sistemática de exercício não são frutos de um único estímulo ou sessão, e sim de adaptações sequenciais em razão do estresse causado por essa sessão aguda. Para isso, Zatsiorky e Kraemer (2008) conceituam cinco efeitos relacionados à promoção do processo adaptativo.

Assinale a alternativa correta:

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