Texto associado.
A ansiedade não é doença. Faz parte do sistema de
defesa do ser humano e está projetada em quase todos os animais
vertebrados. O significado mais aceito hoje em dia vem do
psiquiatra australiano Aubrey Lewis, que, em 1967, caracterizoua
como “um estado emocional com a qualidade do medo,
desagradável, dirigido para o futuro, desproporcional e com
desconforto subjetivo”.
A ansiedade não é doença. É problema de ordem do
comportamento que afeta o convívio social. A ansiedade pode se
apresentar como sintoma em muitas doenças ditas emocionais e
mentais, e interfere sobremaneira nos níveis de satisfação do
indivíduo.
Quem não se sentiu ansioso até hoje? Com o mundo do
jeito que está, natural é se sentir ansioso; é permitido ficar
ansioso. Prejudicial é não saber lidar com a ansiedade.
A proposta é abordar meios eficazes de lidar com esse
comportamento que gera tantos distúrbios.
Diz Patch Adams que indivíduo saudável é aquele que
tem uma vida vibrante e feliz, porque utiliza ao máximo o que
possui e só o que possui, com muito prazer. Este é o indivíduo
satisfeito que não anseia quimeras e que sabe viver alegre e feliz.
Internet: www.irc-espiritismo.org.br (com adaptações).
A partir da leitura interpretativa e da tipologia do texto acima,
julgue os itens a seguir.
Para o autor, sentir ansiedade é usual, mas não é pernicioso;
danoso, sim, é não saber como enfrentá-la.
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