Questões de Consciência Corporal com Gabarito (Comentado)

42Q905182 | Educação Física, Consciência Corporal, Educador Físico da Saúde, Prefeitura de Lagoa Seca PB, CPCON, 2024

Os programas de atividades físicas voltados para a promoção de saúde necessitarão ser planejados e organizados com base em três princípios biológicos: Princípio da sobrecarga, progressão e individualidade, princípio da especificidade e da reversibilidade. Analise as afirmativas a seguir.

I- O princípio da sobrecarga, progressão e individualidade deverá ser aplicado de acordo com a individualidade de cada um, podendo existir aumentos progressivos a depender do ritmo de adaptação do indivíduo.

II- No princípio da especificidade, o organismo sempre irá se adaptar especificamente ao esforço físico que está sendo oferecido.

III- Na reversibilidade, os benefícios alcançados durante o envolvimento em programas de atividade física são transitórios, ou seja, após a paralisação dos exercícios físicos, as adaptações fundamentais e orgânicas tendem a retornar aos estados iniciais.

É CORRETO o que se afirma em:

✂️ a) I e III apenas.
✂️ b) II e III apenas.
✂️ c) I, II e III.
✂️ d) II apenas.
✂️ e) III apenas.

44Q1042422 | Educação Física, Consciência Corporal, Professor de Educação Física, Prefeitura de Caraguatatuba SP, FGV, 2024

As redes sociais têm ganhado papel importante na divulgação do trabalho do profissional de Educação Física. Frequentemente, utiliza-se a comparação de fotos entre “antes” e “depois” de um processo de emagrecimento vivenciado por um cliente.
Do ponto de vista das produções contemporâneas em Saúde Coletiva, tal comparação é

✂️ a) indiferente, pois o campo não pesquisa essa temática.
✂️ b) correta, pois incentiva os demais alunos a emagrecerem.
✂️ c) incorreta, pois reforça estigmas e estereótipos sobre magreza e padrões estéticos.
✂️ d) correta, em virtude da consonância com o Guia da Atividade Física de população brasileira.
✂️ e) incorreta, na medida em que motiva o aluno a buscar o amparo de pessoas sem formação acadêmica.

45Q988525 | Educação Física, Consciência Corporal, Professor de Educação Física, Prefeitura de Florianópolis SC, IBADE, 2024

Nos últimos anos, a Educação Física passou por diversas transformações em seus objetivos e propostas, influenciada por mudanças sociais, culturais e científicas. Qual das alternativas a seguir melhor descreve uma das principais influências que a educação física sofreu nesse período?

✂️ a) A ênfase exclusiva em práticas esportivas competitivas como forma de desenvolver habilidades emocionais.
✂️ b) A introdução de metodologias de ensino mais inclusivas e voltadas para a promoção de saúde e bem-estar.
✂️ c) O foco na formação de atletas de alto rendimento como objetivo central das aulas de educação física na educação básica (de 0 a 3 anos).
✂️ d) A redução do número de atividades práticas para privilegiar o ensino teórico sobre anatomia e fisiologia.
✂️ e) A eliminação de atividades coletivas em prol de exercícios individuais, para maximizar o desempenho pessoal dos alunos.

46Q1029252 | Educação Física, Consciência Corporal, Educador Físico, Prefeitura de Canaã dos Carajás PA, FGV, 2025

Ao ministrar uma aula de hidroginástica, o professor realiza atividades lúdicas de caráter individual e coletivo, assim como exercícios gerais de diferentes intensidades.

Nesse contexto, dentro do conceito de promoção da saúde, assinale a opção que apresenta os aspectos que estão sendo explorados prioritariamente.

✂️ a) Bem-estar físico e condicionamento anaeróbico.
✂️ b) Bem-estar psicológico e condicionamento físico geral.
✂️ c) Condicionamento anaeróbico e desenvolvimento motor.
✂️ d) Desenvolvimento motor e condicionamento neuromuscular.
✂️ e) Condicionamento cardiopulmonar e condicionamento neuromuscular.

47Q1043415 | Educação Física, Consciência Corporal, Educação Física, Prefeitura de Macaé RJ, FGV, 2024

Muitas crianças e jovens não atingem as recomendações de diferentes órgãos da área de saúde acerca da quantidade e da qualidade de exercícios a serem realizados rotineiramente.
Sobre essas recomendações, que visam ao desenvolvimento dos componentes da aptidão física, é correto afirmar que

✂️ a) devido à imaturidade dos sistemas termorregulatórios, crianças e adolescentes, mesmo adequadamente hidratadas, devem evitar a realização de exercícios físicos em ambientes quentes e úmidos.
✂️ b) crianças e adolescentes com sobrepeso ou fisicamente inativas devem realizar exercícios de intensidade moderada a vigorosa por, ao menos, 60 minutos por dia, por mais de três dias na semana, considerando-se as recomendações mínimas de treinamento para a saúde.
✂️ c) crianças e adolescentes podem participar com segurança de programas de treinamento aeróbico, desde que recebam orientações e supervisão adequadas, mas não devem praticar musculação.
✂️ d) crianças e adolescentes com doenças crônicas e desabilidades não devem realizar treinamento físico.
✂️ e) exercícios que envolvem impacto e saltos, como correr, pular corda, jogar basquete ou voleibol, não devem ser realizados por crianças e adolescentes para preservar a saúde óssea.

49Q1043956 | Educação Física, Consciência Corporal, Professor de Educação Física, Prefeitura de Caraguatatuba SP, FGV, 2024

Sobre a relação entre treinamento de força, treinamento aeróbico e a redução do percentual de gordura corporal, assinale a afirmativa correta.

✂️ a) O treinamento de força não impacta na redução do percentual de gordura corporal.
✂️ b) O treinamento de força é o único método eficaz para a redução de percentual de gordura corporal.
✂️ c) A combinação entre treinamento de força e treinamento aeróbico é estratégia mais eficaz para redução de percentual de gordura corporal.
✂️ d) O treinamento aeróbico é a única estratégia eficaz para a redução de percentual de gordura corporal.
✂️ e) O treinamento de força não deve ser usado como estratégia de redução do percentual de gordura corporal para idosos.

50Q1001093 | Educação Física, Consciência Corporal, Grupo Profissional de Educação Física, EBSERH, FGV, 2025

O exercício físico promove uma série de adaptações no corpo humano, quando realizado regularmente.
Evidências publicadas por diferentes instituições na área da saúde apontam que, independentemente de idade e sexo, em indivíduos saudáveis, a prática continuada de exercícios

✂️ a) não tem efeito sobre os valores de pressão arterial sistólica de repouso.
✂️ b) aumenta o limiar de exercício para a acumulação de lactato no sangue.
✂️ c) aumenta os valores de frequência cardíaca e pressão arterial durante uma atividade submáxima.
✂️ d) não altera o nível de gordura abdominal e visceral.
✂️ e) reduz a densidade capilar na musculatura esquelética.

53Q1001589 | Educação Física, Consciência Corporal, Educação Física, EBSERH, FGV, 2024

Diversos estudos epidemiológicos demonstraram a relação entre o nível de atividade física e a redução da mortalidade geral e por doenças cardiovasculares. A prática regular de exercícios pode fazer com que o paciente diminua a quantidade de remédios ingeridos ou até mesmo deixe de tomá-los.

Sobre os benefícios da atividade física para pacientes portadores de doenças crônicas não transmissíveis, assinale a afirmativa correta.

✂️ a) A redução do gasto energético e o aumento da capacidade cardiorrespiratória.
✂️ b) O aumento do gasto energético e a redução da massa e da força muscular.
✂️ c) A diminuição da capacidade cardiorrespiratória e a maior flexibilidade.
✂️ d) A maior flexibilidade e a redução da massa e da força muscular.
✂️ e) O aumento do gasto energético e o aumento da massa e da força muscular.

54Q1051135 | Educação Física, Consciência Corporal, Professor de Educação Física, Prefeitura de Caraguatatuba SP, FGV, 2024

O trecho a seguir versa sobre o Crossfit:

“Tal apontamento teórico foucaultiano³ dialoga com o clássico ponto de vista de Ortega (2005) sobre práticas bioascéticas quando aponta que os cuidados corporais, médicos, higiênicos e estéticos ajudam a construir identidades, cujo sujeito é capaz de _____, _____ ou _____.” (WOOD et al., 2022, p.3)
A noção de bioascese é fundamental para a compreensão, do ponto de vista filosófico, sobre como as práticas corporais podem atuar no controle dos corpos.
Ante o argumentado, assinale a alternativa que melhor preenche as lacunas apresentadas no texto:

✂️ a) corporalizar – controlar – punir
✂️ b) moralizar – conscientizar – refletir
✂️ c) conhecer – experimentar – refletir
✂️ d) autocontrolar – autovigiar – autogovernar
✂️ e) treinar – exercitar – desenvolver habilidades motoras

55Q1004782 | Educação Física, Consciência Corporal, Educação Física, EBSERH, FGV, 2024

Os transtornos mentais são caracterizados por disfunções na atividade cerebral que afetam o comportamento, o cognitivo, o emocional e o humor de um indivíduo.

Nos Centros de Atenção Psicossocial (CAPS) a intervenção é feita por uma equipe multidisciplinar, ofertando ao usuário do serviço diversas possibilidades de atividades que se adequem ao seu perfil. Geralmente as práticas realizadas pelo profissional de Educação Física dentro das instituições de tratamento da saúde mental abrangem os grupos de dança, o alongamento e os esportes coletivos.

Esse tipo de direcionamento facilita

✂️ a) a socialização do usuário, uma vez que diversos transtornos mentais têm como sintoma o isolamento e a dificuldade de interação.
✂️ b) a melhoria do condicionamento físico do usuário, com manutenção do quadro depressivo.
✂️ c) a aderência ao uso de farmacológicos por parte do usuário.
✂️ d) a melhoria das capacidades específicas do usuário aumentando a desconcentração, o raciocínio e a memória.
✂️ e) a obrigatoriedade por parte dos usuários, em participar de atividades recreativas e de lazer.

56Q1073269 | Educação Física, Consciência Corporal, Educador Físico, Prefeitura de Retirolândia BA, ISET, 2024

De acordo com as atribuições do profissional de Educação Física no contexto do PSF, qual dos fatores a seguir é o principal impacto esperado pela inclusão deste profissional nas equipes multiprofissionais do Núcleo de Apoio à Saúde da Família (NASF)?

✂️ a) Redução das taxas de morbimortalidade relacionadas a doenças crônicas não transmissíveis através da prática regular de atividades físicas
✂️ b) Melhoria da adesão ao tratamento medicamentoso através da promoção de competições esportivas.
✂️ c) Aumento do desempenho atlético da população atendida.
✂️ d) Exclusão de programas educacionais que envolvam atividade física fora do contexto clínico.
✂️ e) Fortalecimento do uso de métodos exclusivamente terapêuticos em detrimento da prevenção de doenças.

Questões de Concursos Consciência Corporal

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41Q1043953 | Educação Física, Consciência Corporal, Professor de Educação Física, Prefeitura de Caraguatatuba SP, FGV, 2024