Liberação miofascial (LMF) é uma técnica massoterapêutica que
tem sido amplamente indicada não só ao alívio de tensões e dores
na musculatura esquelética como na prevenção de lesões e
miopatias. Segundo Silva & al. (2017), a sugestão é que essa
técnica seja realizada em movimentos de cisalhamento entre a
pele e a fáscia. A fáscia é entendida como uma rede tensional de
tecido conjuntivo, que envolve todas as estruturas do corpo
humano, como os músculos, vísceras e endotélio. Como os demais
componentes articulares moles tendem a acumular tensões
provocadas interna e externamente de forma vagarosa e começam
a perder sua funcionalidade. Então, a principal finalidade da
técnica de LMF é diminuir as adesões fibrosas nas redes fasciais e,
por consequência, reverter a perda de energia da estrutura, após
forte estresse mecânico (histerese), possibilitando o retorno da
funcionalidade das redes fasciais.
Silva, D.L.; Monteiro, E.R; Corrêa Neto, V.G.; Triani, F.D.S. Efeitos da Liberação
Miofascial Sobre a Flexibilidade: uma Revisão Sistemática. J Health Sci 2017; 19(2):
200-4.
A partir das informações do texto, é correto afirmar que a
liberação miofascial é uma técnica para otimizar o processo
terapêutico em caso de
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