Questões de Concursos Educador Físico

A qualidade de vida no trabalho é um tema que ganha importância na medida em que a saúde do trabalhador se reflete nos resultados da empresa. Assim, medidas como a adoção da ginástica laboral tem se efetivado no intuito de promover a saúde e o bem-estar do funcionário. No entanto, esta estratégia ainda carece de estudos que evidenciem as vantagens de sua aplicação, notadamente quanto ao aspecto holístico do indivíduo, além de se fazer necessário o cuidado quanto ao profissional por ela responsável, isso porque a ginástica laboral compete ao professor de educação física, ao passo que o fisioterapeuta entrará em cena quando o excesso de trabalho, a má postura, Lesão por Esforço Repetitivo (LER) e Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT) já tiveram seus efeitos. Os tipos de ginástica laboral são: preparatória, compensatória, de relaxamento e corretiva. A partir desse tema, assinale a alternativa correta.

Em uma academia, os exercícios de alta intensidade são recomendados para o emagrecimento. Qual é o principal benefício desse tipo de treino?

As danças brasileiras são resultado da mistura de culturas como a africana, a europeia e a indígena. Dentre as populares estão o maxixe, o samba, o frevo e o forró. Mas há também a presença das danças folclóricas, como a do bumba meu boi, e das danças típicas que irão variar de acordo com as tradições realizadas nos estados brasileiros. Com relação às danças populares brasileiras, é correto afirmar que:

Qual dos fatores abaixo é o principal responsável pela melhora da resistência cardiorrespiratória em praticantes de atividades físicas aeróbicas?

O educador físico está desenvolvendo um programa de exercícios para idosos. Qual dos benefícios abaixo é importante para essa população?

A periodização do treinamento físico é fundamental para atingir bons resultados. Qual dos fatores a seguir é levado em consideração na periodização?

Para que um aluno desenvolva força muscular, é necessário seguir o princípio da sobrecarga. Qual alternativa define corretamente esse princípio?

Exercícios de flexibilidade são importantes para diversas populações. Qual é o efeito mais direto da prática regular desses exercícios?

No contexto da educação física escolar, um dos objetivos principais é desenvolver a coordenação motora das crianças. Qual dos seguintes tipos de atividade é mais eficaz para esse fim?

O treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) é uma prática popular para melhorar o condicionamento físico. Qual das alternativas abaixo é uma característica central desse tipo de treinamento?

O fortalecimento da musculatura abdominal é fundamental para uma boa postura e prevenção de lesões. Qual exercício a seguir é eficaz para o fortalecimento dessa musculatura?

No treinamento esportivo, o princípio da especificidade é essencial. O que esse princípio estabelece?

Os educadores físicos desempenham um papel crucial na promoção da saúde pública. Uma das estratégias recomendadas é incentivar a prática regular de atividade física. Qual é o tempo mínimo recomendado pela OMS para a prática de atividade física moderada por semana?

A relação entre exercício físico e saúde mental tem sido amplamente discutida. Qual dos efeitos abaixo é comumente associado à prática regular de atividade física?

O Sistema Único de Saúde (SUS) é um dos maiores sistemas públicos de saúde do mundo e tem como base princípios fundamentais para garantir o acesso universal e igualitário à saúde. A criação do SUS é regulamentada pela Constituição Federal de 1988 e detalhada pelas Leis nº 8.080/90 e nº 8.142/90, que estabelecem seus princípios, diretrizes, financiamento e articulação com outros serviços de saúde. Analise as afirmativas a seguir com base na legislação do SUS (Leis nº 8.080/90 e nº 8.142/90) e nos princípios que regem o sistema.

I. O princípio da universalidade no SUS garante o acesso à saúde apenas para cidadãos brasileiros, excluindo estrangeiros que estejam residindo no país. II. A Lei nº 8.080/90 prevê a descentralização das ações e serviços de saúde, com a direção única em cada esfera de governo (União, Estados e Municípios). III. O financiamento do SUS é realizado exclusivamente pelo governo federal, sem a participação dos Estados e Municípios. IV. A Lei nº 8.142/90 dispõe sobre a participação da comunidade na gestão do SUS, por meio dos Conselhos de Saúde e das Conferências de Saúde.

Estão corretas as afirmativas:

O conceito de treino de resistência muscular é fundamental para diversas modalidades esportivas. Qual das alternativas a seguir descreve corretamente essa capacidade?

Em uma academia, um educador físico observa que um dos frequentadores apresenta sintomas de uma possível doença infecciosa. Sabendo da importância de monitorar a saúde pública e garantir a segurança de todos, o educador precisa saber se a doença em questão deve ser notificada às autoridades de saúde, conforme a lista de Doenças de Notificação Compulsória (DNC) definida pelo Ministério da Saúde. Qual das seguintes doenças deve ser notificada imediatamente às autoridades de saúde, conforme a lista de Doenças de Notificação Compulsória no Brasil?

O conceito de supercompensação é central na teoria do treinamento esportivo. O que esse conceito sugere?

Em uma cidade, o Conselho Municipal de Saúde está organizando uma Conferência de Saúde para discutir as prioridades do sistema de saúde local. Educadores físicos da região são convidados a participar para contribuir com suas perspectivas, especialmente em relação à promoção de saúde e prevenção de doenças. Qual das afirmações abaixo descreve corretamente o papel da participação popular e do controle social na gestão do Sistema Único de Saúde (SUS)?

Durante a prática de atividades físicas intensas, a hidratação é fundamental. Qual dos seguintes efeitos é uma consequência direta da desidratação?