Questões de Concursos Profissional de Educação Física

Na última década, um modelo teórico referido como Teoria dos Estágios de Mudança (ou Modelo Transteórico) tem sido efetivo nos programas de mudança de comportamento, incluindo a cessação do hábito de fumar, o controle de peso, desenvolvimento de hábitos alimentares saudáveis e a adoção de um estilo de vida mais ativo. Esse modelo descreve a mudança de comportamento como um processo no qual os indivíduos progridem através de uma série de fases discretas ou estágios de mudança.

Assinale a alternativa que corresponde aos cinco estágios de mudança:

“O basquete foi criado em 1891, nos EUA, pelo professor de Educação Física James Naismith.”
Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras(V) e as falsas ( F ) de acordo com as regras oficiais do basquetebol.

( ) Uma equipe que tem o controle de uma bola viva em sua quadra de ataque não pode fazer com que a bola retorne ilegalmente para sua quadra de defesa.
( ) Um jogador que tenha cometido 3 faltas será informado por um oficial e deverá deixar a partida imediatamente.
( ) Para ser considerado um arremesso para uma cesta de campo dentro de 24 segundos, após a bola ter deixado a(s) mão(s) do jogador, tem que tocar o aro ou entrar na cesta.
( ) Uma falta dupla é uma situação em que um jogador comete falta contra dois adversários ao mesmo tempo.
( ) Uma falta pessoal é um contato ilegal com um adversário, se a bola estiver viva ou morta.

Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.

Esporte e lazer são fatores de desenvolvimento humano porque podem contribuir com a formação integral das pessoas e melhorar a qualidade de vida da sociedade. Não devem ser vistos como instrumento que soluciona ou desvia a atenção dos problemas sociais. A prática do esporte e do lazer pode apresentar aspectos negativos e positivos, e devemos conhecer ambos. Todavia, os positivos se destacam, e por isso é necessário possibilitar seu acesso a todos na sociedade. As políticas públicas de lazer desempenham um papel fundamental na promoção da qualidade de vida e na inclusão social da população.
Considerando esse contexto, qual das seguintes alternativas representa uma abordagem abrangente e inclusiva na formulação de políticas de lazer?

“Em locais fechados, o handebol foi introduzido por G. Wallström, na Suécia, em 1910.”
Analise as afirmativas abaixo sobre as regras oficiais do handebol.

1. O jogo passivo deve ser penalizado com um tiro livre contra a equipe em posse de bola, a menos que a tendência ao passivo cesse.
2. O tiro de meta é considerado executado quando a bola, arremessada pelo goleiro, cruzar completamente a linha da área de gol.
3. Se o goleiro cruzar a linha de limitação, antes que a bola tenha saído da mão do executante, o tiro de 7 metros deverá ser recobrado nos casos em que o gol não tenha sido marcado.
4. O tiro de 7 metros deve ser executado como um arremesso ao gol, dentro dos quinze segundos após o apito do árbitro.
5. Um tiro lateral é concedido somente quando a bola cruzar completamente a linha lateral, ou quando um jogador de quadra da equipe defensora foi o último a tocar a bola antes de ela cruzar a linha de fundo de sua própriaequipe.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

“O que é utilizado, desenvolve-se, o que não o é, desgasta-se... se houver alguma deficiência de alimento e exercício, o corpo adoecerá” (HIPÓCRATES)
Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras(V) e as falsas ( F ) sobre o exercício físico na prevenção das doenças hipocinéticas.

( ) A inatividade física é um dos grandes problemas de saúde pública na sociedade moderna, sobretudo quando considerado que cerca de 70% da população adulta não atinge os níveis mínimos recomendados de atividade física.
( ) Existem cada vez mais evidências clínicas e experimentais que suportam a teoria de que o descompasso entre o genoma “moldado” há séculos e o ambiente pobre em atividade física experimentado pelo homem moderno é o bojo das pandemias de doenças crônicas que afligem as sociedades atuais.
( ) O exercício físico é uma ferramenta barata, segura, não patenteável e, quando prescrita de maneira correta, põe fim à necessidade de uma vasta gama de medicamentos.
( ) A prática de exercícios tem sido considerada tratamento de primeira linha em diversas doenças crônicas, tais como diabetes do tipo 2, hipertensão arterial, osteoartrite, osteoporose, obesidade, câncer.
( ) Atualmente, há um denso e crescente corpo de conhecimento que consolida o exercício físico como ferramenta crucial na promoção de saúde. Não obstante, e paradoxalmente, assistimos praticamente inertes a uma redução gradativa nos níveis de atividade física das populações modernas.

Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.

As capacidades motoras coordenativas consistem na capacidade de ordenar, organizar e harmonizar o gesto motor (PÖHLMANN, 1986). Em termos práticos, quanto mais complicado for o movimento a ser executado, mais a capacidade motora coordenativa será exigida para afinar tal gesto motor).

Weineck, J.: Fundamentos Gerais da Biologia do Esporte para Infância e Adolescência; Biologia do Esporte; São Paulo: Manole,1991. P. 247- 295.

Analise as sentenças a seguir, a respeito das capacidades motoras coordenativas.

I. A coordenação motora é uma capacidade física de executar movimentos, utilizando grandes ou pequenos grupamentos musculares, de forma eficiente e precisa.
II. O equilíbrio é a capacidade de manter ou retornar à estabilidade.
III. A cinestesia é a capacidade física que engloba a interação entre velocidade, duração, intensidade e coesão.
IV. O ritmo refere-se a um conjunto de sensações que permitem perceber o próprio corpo no espaço e seu movimento, abrangendo: imagem corporal, esquema corporal, espaço corporal e propriocepção.

Assinale a alternativa que apresenta apenas as assertivas corretas.

As articulações podem ser classificadas de acordo com a constituição tecidual que faz a conexão entre os ossos ou as cartilagens. As articulações por continuidade, em que os ossos se unem por um tecido conjuntivo fibroso, são denominadas de Articulações fibrosas. Aquelas em que os ossos se unem por um tecido cartilaginoso são ditas Articulações cartilagíneas, e aquelas, em que os ossos estão justapostos, separados por uma fenda articular e envolvidos por uma cápsula articular, são chamadas de Articulações sinoviais.
Quando se trata de articulação fibrosa, podemos encontrá-la em:

“A Terminologia Anatômica Internacional (TAI) foi traduzida para o português pela Sociedade Brasileira de Anatomia em 2001 e tem valor normativo” (DORNELLES, 2014).
Com relação à terminologia aplicada à Educação Física, associe a coluna 2 de acordo com os termos apresentados na coluna 1.

Coluna 1 Terminologia
1. Ipsolateral
2. Abdução
3. Sagital
4. Biaxial
5. ventral

Coluna 2 Descrição
( ) É sinônimo de anterior.
( ) Divide o corpo em duas metades iguais (Direita e esquerda).
( ) Articulação que realiza o movimento em dois planos.
( ) O mesmo lado.
( ) Movimento em que o segmento se distancia da linha média do corpo.

Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.

As Lutas podem ser compreendidas como uma manifestação cultural, dependendo da maneira como é aplicada, pode ser considerada uma atividade rítmica, jogo de oposição, esporte de combate ou arte marcial. Nesse contexto, como atividade rítmica, a luta:

De acordo com o Guia de Atividade Física da População Brasileira, quanto tempo de atividade física as crianças de 01 a 02 anos devem fazer:

O handebol como se conhece hoje foi, ao longo do tempo, sofrendo várias influências de outros esportes que possuíam como base arremessar, correr e saltar. No início eram onze jogadores em campo. Os professores Max Heiser e Karl Schelenz, organizavam partidas de handebol para os funcionários da fábrica Siemens nos primeiros anos da Primeira Guerra Mundial.

CZERWINSKI, J. El balonmano: tecnica, tactica y entrenamiento. Barcelona: Paidotribo, 1993.

No handebol, a medida oficial da quadra de jogo é

O basquetebol é um jogo constituído por duas equipes, cada uma delas composta por cinco alunos/jogadores, que tem como objetivo o arremesso da bola em uma cesta suspensa. As cestas realizadas passam por conversão de pontos, que são decisivos para o resultado final da competição. Assim, a equipe com maior pontuação vence a partida. Tanto no basquete masculino, quanto no feminino, os aros das cestas são posicionados na mesma altura em relação ao chão, fato que já gerou discussão.
Assinale somente a alternativa que corresponde à altura dos aros das cestas de basquetebol.

Ao longo da história da periodização do treinamento físico, é possível perceber que muitos conceitos foram propostos e testados, sem que nenhum fosse invalidado em sua totalidade. A partir de uma hipótese proposta, essa hipótese deve ser testada e depois uma nova hipótese deve ser reformulada, confirmando ou refutando o conhecimento há pouco adquirido, e assim por diante. Após muitas experiências e testagens, é possível afirmar que os princípios do treinamento físico são determinantes para as respostas agudas e crônicas frente ao treinamento físico, isto é, determinam os resultados esperados da elaboração de um treinamento, sejam eles ligados a saúde ou performance.
O princípio da _______________ impõe, como ponto essencial, que o treinamento deve ser montado sobre os requisitos específicos da performance desportiva, em termos de qualidade física interveniente, sistema energético preponderante, segmento corporal e coordenações psicomotoras utilizados.

Assinale a alternativa que preenche corretamente a lacuna.

A busca de estratégias para a prescrição de treinamento de força é necessária para o alcance do melhor condicionamento possível, sem que ocorram platôs que prejudiquem o potencial do indivíduo. Além disso, as estratégias de treino podem otimizar o desenvolvimento de variáveis. O planejamento no treinamento de força é feito por meio da manipulação do volume e intensidade do treinamento, o que acaba por resultar em estímulos metabólicos e tensionais. Modelos conhecidos na literatura científica como o modelo linear, modelo linear reverso e modelo ondulatório caracterizam-se pela manipulação do volume e intensidade.
A respeito do modelo ondulatório é correto afirmar que

O processo de desenvolvimento motor revela-se por alterações no comportamento motor. Bebês, crianças, adolescentes e adultos estão envolvidos no processo de aprender a mover-se com controle e competência, reação aos desafios que enfrentam diariamente.
De acordo com o modelo de desenvolvimento por Gallahue e Ozmun (2001), em forma de uma ampulheta, o desenvolvimento motor está dividido em quatro fases: motora reflexiva; motora rudimentar; motora fundamental e motora especializada.

GALLAHUE, D. L.; OZMUN, J. C. Compreendo o desenvolvimento motor: Bebês, crianças, adolescentes e adultos. São Paulo: Phorte Editora, 2001.

Analise as sentenças a seguir, a respeito do desenvolvimento motor.

I. Fase motora reflexiva: representa um período na qual as crianças pequenas estão envolvidas ativamente naexploração e na experimentação das capacidades motoras de seus corpos.
II. Fase motora rudimentar: os movimentos são determinados de forma maturacional e caracterizam-se por uma sequência de aparecimento previsível, envolvem movimentos estabilizadores.
III. Fase motora fundamental: são as primeiras formas de movimento humano e caracterizam-se por movimentos involuntários.
IV. Fase motora especializada: é um período em que as habilidades estabilizadoras, locomotoras e manipulativas fundamentais são progressivamente refinadas, combinadas e elaboradas para o uso em situações crescentemente exigentes.

Assinale a alternativa que apresenta apenas as assertivas corretas.

A fratura pode ser conceituada como a perda da continuidade óssea que resulta em rompimento completo ou incompleto do osso lesionado. Geralmente, a ocorrência de fraturas, durante práticas esportivas, sugere que houve a aplicação significante de determinada quantidade de energia sobre a região óssea, maior que a resistência necessária para suportá-la, reproduzindo como consequência a fratura.
Em relação aos principais procedimentos no tratamento de uma fratura, assinale a alternativa correta.